In manche Bergsportdisziplinen wächst man hinein, und für andere macht man einen Kurs. Im letzteren Fall lernt man häufig so viel auf einmal, dass man nicht alles behalten kann, und eine Weile nach dem Kurs schon wieder einiges vergessen hat. In solchen Fällen ist es sehr hilfreich, ein Nachschlagewerk zu haben, und sich entsprechend auf die eigenen Versuche vorzubereiten.

Das Buch "Sicher am Berg: Hochtouren - Sicher unterwegs in Fels und Eis" ist so ein Nachschlagewerk fürs Hochtourengehen. Es wurde vom österreichischen Alpenverein herausgegeben.

Inhalt

Nach einem Einstiegskapitel befasst sich das Buch mit folgenden übergeordneten Themen:
- Ausrüstung
- Orientierung und Wetter
- Tourenplanung
- Bewegen in Fels und Eis
- Seiltechnik
- Notfall

Ausrüstung: Hier wird ausführlich beschrieben, welche Kleidung und was für ein Rucksack für Hochtouren angemessen ist, aber auch auf Hardware, deren Pflege und Alterung eingegangen sowie Notfallausrüstung und Ausrüstung, die man nur bei speziellen Hochtouren braucht, beschrieben.

Orientierung: Dieses Kapitel ist mit 60 Seiten sehr umfangreich und behandelt topografische Karten, Höhenmesser, GPS-Navigation, App-Navigation mit Alpenvereinaktiv, Wetterentstehung, Druckgebiete und Großwetterlagen. Es werden also alle Spielarten der Navigation behandelt sowie grundlegende Wetterkunde vermittelt, die im Hochgebirge essenziell sein kann, um über die Machbarkeit einer Tour zu entscheiden.

Tourenplanung: Dieses Kapitel beschreibt die wichtigsten Faktoren bei der Planung der Hochtour. Schlüsselfaktoren von Touren, Verhältnisse, Wetter und die Gruppe sollten beachtet werden.
Bewegen in Fels und Eis: In diesem Kapitel werden Bewegungstechniken beschrieben für wegloses Gelände, Schnee, Firn und Eis, und im leichten Fels.

Seiltechnik: Dieses Kapitel ist mit 70 Seiten umfangreich und fasst alle wichtigen Seiltechniken auf Hochtour zusammen. Von Knoten und Anseilen über Sichern am Gletscher, Standplatzbau, Methoden der Partnersicherung, Abseilen und Rettungstechniken wird viel Wissen vermittelt.
Notfall: Im letzten Kapitel werden erste Hilfe Maßnahmen, das Verhalten bei Gewitter und bei Höhenkrankheit thematisiert.

Mit allen beschriebenen Themen ist dieses Buch, obwohl nicht riesig groß und dick, sehr umfangreich und deckt alle wichtigen Themen, die ich auch in meinen Kursen gelernt habe ab.

Zielgruppe

Beim Lesen des Buchs ist mir aufgefallen, dass grundsätzlich von den äußersten Grundlagen gestartet wird. Das ist ziemlich gut, da so alle Leser abgeholt werden, egal wie wenig man vorher weiß. Ein erfahrener Leser, der nur auffrischen möchte, könnte sich bei den vielen langen Texten langweilen. Ich finde es jedoch besser, wenn eher zu viel als zu wenig erklärt wird. Grundsätzlich kann man sagen, jeder, der sein Wissen über Hochtouren auffrischen möchte und sich bei manchen Dingen nicht sicher ist, wird in diesem Buch fündig werden.

Struktur

Ich finde das Buch sehr gut strukturiert, die einzelnen Kapitel machen Sinn, man findet sehr gut was man sucht, und alles Wichtige wird abgedeckt. Fotos, Bilder und Diagramme unterstützen, wo es geht. Das macht das Buch sehr anschaulich und leicht zu lesen. Nur reinen Text zu lesen, würde wichtige Informationen unterschlagen.

Gerade, wenn es um die Seiltechnik geht, sind Grafiken unerlässlich. Hier ist die einzige Stelle, wo das Buch für mich noch etwas ausführlicher sein dürfte. Einige Knoten, die man nicht so häufig verwendet und die nicht so gängig sind, könnten noch etwas genauer gezeichnet sein, damit man sie einfach nachmachen kann. Sonst habe ich nichts auszusetzen und finde den Einsatz von Absätzen, Unterüberschriften, Gliederung, Fotos, Zeichnungen und Diagrammen sehr passend, hilfreich und dem Verständnis förderlich.

Aktualität

Das Buch ist sehr aktuell, auch wenn man im Buch keinen Hinweis auf das Jahr der Herausgabe findet. Ich finde es sehr positiv, dass ausführlich auf die Tourenplanung und Orientierung mittels der Alpenvereinaktiv App eingegangen wird. Außerdem enthält das Buch Hinweise, welche Probleme Smartphones auf Touren haben können (Kälte führt zu schnellem leerem Akku) und welche Maßnahmen man dagegen unternehmen kann.

Fazit

Ein gelungenes umfassendes Nachschlagewerk, einfach zu lesen, anschaulich beschrieben, gut strukturiert und im handlichen Format!