Nach nun fast 20 Jahren Handball musste ich schon diverse Sportverletzungen auskurieren. Am häufigsten habe ich mit Sprunggelenksverletzungen zu kämpfen, weshalb ich schon einige Sprunggelenksbandagen und –orthesen verschiedenster Hersteller beim Sport verwendet habe.

Bei den klassischen Orthesen habe ich die Erfahrung gemacht, dass diese sehr steif und starr sind, was sich negativ auf die Reaktionsgeschwindigkeit beim Handball auswirkt. Dafür verhindern sie jedoch effizient ein Umknicken des Fußes. Das Gegenteil zur Orthese stellt die klassische Sprunggelenksbandage dar. Sie ist nicht ganz so steif und ermöglicht etwas mehr Bewegungsfreiheit. Dies hat jedoch den Nachteil, dass sie beim Handball nicht effektiv vor Verletzungen schützt, da bei einem Umknicken des Fußes so große Kräfte auf die Bandage wirken, dass diese kaum etwas dagegen setzen kann.

Die Sprunggelenksbandage „FastProtect Malleo“ der Firma Sportomedix hat die Vorzüge der Orthese und der Bandage in einem vereint. Sie bietet eine volle Bewegungsfreiheit und einen umfassenden Schutz, auch bei schnellen Sportarten wie dem Handball. Ein an der Seite angebrachter „Adaptor“ verhindert effektiv, dass der Fuß umknicken kann.

Laut Herstellerangaben reagiert das FastProtect-System der Sprunggelenksbandage dreimal schneller und intelligenter als der eigene Körper. Meine Erfahrungen mit dem Produkt können dies nur bestätigen. Da bei normalen Bewegungen das System nicht reagiert, führt die Bandage auch nicht dazu, dass sich Muskeln oder Bänder auf Dauer zurückbilden. Dieses Problem tritt insbesondere bei den starren Orthesen auf. Neben einem geringeren Verletzungsrisiko ermöglicht einem die FastProtect Malleo auch ein befreiteres Spielen auf dem Feld, da man sich sicherer fühlt und sich nicht mehr so große Gedanken um Verletzungen macht.

Die Sprunggelenksbandage von Sportomedix wirkt sich also auch positiv auf die Psyche aus. Dies ist ein nicht ganz unwichtiger Faktor beim Sport.

Beim Handball habe ich die Erfahrung gemacht, dass man die Bandage besser unter die Socke ziehen solllte, da diese sonst auf Dauer ein wenig verrutschen kann. Bei Sportarten mit langsameren Bewegungsabläufen, wie Joggen, kann die Bandage auch ruhig über die Socke gezogen werden. Aufgrund des dünnen Materials, des geringen Gewichts und kaum wahrnehmbarer Nähte sitzt die Sprunggelenksbandage wie eine zweite Haut über dem Fuß.

Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit spürt man die Bandage fast gar nicht mehr. Zweifel hatte ich zu Beginn, dass der Adaptor am Schuh störend sein könnte. Diese Zweifel haben sich jedoch nicht bestätigt. Bei höheren Schuhen, wie Wanderschuhen, gehe ich allerdings davon aus, dass der Adaptor drücken könnte. Dies sollte man vor dem Kauf beachten.

Insgesamt hat mich die Sprunggelenksbandage FastProtect Malleo der Firma Sportomedix sehr überzeugt. Nach sechs Wochen Testzeit konnte ich keine negativen Punkte feststellen. Die Sprunggelenksbandage vereint all die Vorzüge einer Orthese und einer Bandage in einem Produkt, weshalb ich sie uneingeschränkt insbesondere für schnelle Sportarten empfehlen kann. Hinweis: Bei einer Schuhgröße von 44/45 und einem Fesselmaß von 25 cm hat bei mir die Größe L perfekt gepasst.