Schon vor dem eigentlichen Launch des neuen Gel Nimbus 23 von ASICS am 1.Dez 2020 durfte ich den Schuh für OUTSIDEstories antesten  und zwar ca. bis zum Jahreswechsel!

Einsatzprofil:

Der Gel-Nimbus 23 ist ein auf Komfort und Sicherheit getrimmter Laufschuh für befestigte Untergründe. Ausgelegt ist er für Läufer unterhalb von 90 kg. Damit falle ich mit meinen 64 kg definitiv ins Testfeld. Auch vom Laufstil passt der Schuh zu mir, da ich Rückfußläufer bin, für Mittelfußläufer wird der Schuh von ASICS aber ebenso empfohlen. Die Abstützung des Fußes ist in Sachen Pronation neutral ausgeführt und man kann natürlich mit Einlegesohlen arbeiten, falls notwendig.

Auf Grund der hohen Dämpfung ist der Schuh eher als Trainingsschuh konzipiert, als für den Wettkampf, wobei die empfohlene Nutzungspace > 4‘30“ auch für meine Marathon-Pace ausreichen würde. Der durchschnittliche Breitensportler ist damit für die meisten Einsätze, zumindest als Trainingsschuh, gut bedient.

Features:

Natürlich ist der Schuh vollgepackt mit Technologie, hier möchte ich aber nur auf einige Punkte eingehen, der Rest kann auf der ASICS Homepage eingesehen werden, hier schon mal die Info Pages zu den wichtigsten Punkten:

Gender Specific Forefoot

Die Herren- und Damen-Modelle unterscheiden sich in den Flexkerben im Vorderfußbereich der Sohle, um hier einen spezifischen Übergang und maximale Verbindung mit der Zwischensohle für Männer als auch Frauen zu erzeugen.

Rearfoot und Forefoot Gel

Zwei separate Gelkammern, optimiert für die jeweilige Fußregion.

Adaptive Fit

Premium Passform verbunden mit minimierter Reibung für maximalem Komfort.

I.G.S. (Impact Guidance System)

Kombination der diversen Sohlensysteme zu einer optimalen Plattform mit viel Dämpfung als auch Energierückgewinnung.

Erster Eindruck:

Schon beim ersten Reinschlüpfen, oder viel mehr Reingleiten, habe ich gemerkt, dass der Schuh anders ist als meine bisherigen. Er fühlt sich richtig fein und geschmeidig an und das gesamte Obermaterial ist schaumartig vom Gefühl her. Auch die ersten Schritte im Wohnzimmer haben mir gleich suggeriert, dass die Dämpfung in diesem Schuh wirklich ordentlich sein muss.

Ich mag meine Laufschuhe gerne immer recht locker gebunden und habe Gr.44 getestet bei einer Fußlänge von ca. 27,5 cm und fand die Schuhe passten sehr gut an meine Füße.

Testbedingungen:

Ich habe die Schuhe auf Teer (25%), Schotterwegen (60%) und auf Trails (15%) gelaufen und finde sie ihrer Definition nach auf befestigten Untergründen auch am passendsten. Die Trailruns waren mehr zum Testen gedacht und ich konnte definitiv feststellen: ein Trailrunningschuh ist es wirklich nicht, muss er ja aber auch nicht, ich wollte es nur untersucht haben.

Das Profil ist definitiv ausreichend, um auch im frischen und auch altem Schnee gut voran zu kommen (sogar besser als vermutet), 

auf Wurzeln und Schlamm und Eis macht der Schuh aber eine erwartungsgemäß nicht so gute Figur.

Im frischen Schnee:

Im alten Schnee:

Auf dem Waldweg:

Auf Eis:

Dafür hat mir der Schuh den Schrecken vor Teerstrecken genommen, sodass ich auch mal etwas länger durch Ortschaften oder auf einem geteerten Fuß/Radweg unterwegs war, anstelle der geschotterten Parallelroute.

Bei neuen Schuhen habe ich oft erstmal leichte Knie- und Rückenprobleme, mit den Gel-Nimbus 23 aber bisher keine Spur von Beschwerden.

Momentan bin ich meistens auf kürzeren Strecken 8-15 km mit gemütlichen Paces zwischen 5:30 und 7:00 je nach Laune unterwegs und hier trifft das Werbeversprechen von ASICS „ermüdungsfreies Laufen“ wirklich zu! Klar ist das Laufen schon noch anstrengend, aber sehr gelenkschonend mit den neuen ASICS! Angenehm fand ich auch das relativ geringe Gewicht (ca. 300g) für einen Schuh mit diesem Dämpfungsvermögen! 

Ab und an habe ich auch mal ein paar Sprints integriert bis ca. 2:00-er Pace und auch wenn die Pace Empfehlung von ASICS >4:30 ist, so denke ich, dass der Nimbus-Gel 23 gerade auf Wettkampfstrecken mit viel Teer wie bspw. beim Fränkische-Schweiz-Marathon mittlerweile meine erste Wahl wäre, wenn ich keinen Rekord aufstellen möchte.

Momentan bin ich für 2021 für "just for fun" für den WINGS FOR LIFE App Run (findet wohl statt, weil jeder allein laufen kann) angemeldet und den HM in Fürth (findet wohl eher nicht statt, so wie sich die COVID Lage entwickelt) und ich werde beide Läufe mit den ASICS laufen, das weiß ich jetzt schon. Da ich momentan nicht im ernsthaften Lauftraining bin und keine Rekordpace laufen will, ist mir in diesem Falle das Knochen-Schonen wichtiger als eine evtl. minimal schnellere Pace. Dabei sein und heil bleiben ist momentan im Fokus.

FAZIT:

Der ASICS Gel-Nimbus in seiner neusten Variante 23 hat mich echt schwer beeindruckt. Ich durfte ja schon viele Schuhe für OUTSIDEstories testen, aber dieser ist definitiv das Komfortwunder schlechthin! Wenn seine Auslegung zu Eurem Läuferprofil passt, kann ich Euch den Schuh nur wärmstens ans Herz legen! Gerade wenn Ihr auch manchmal ein paar Gelenkproblemchen habt, ist die grandiose Dämpfung Gold wert!

PS: So sieht er übrigens nach dem Wochen langen auf Herz und Nieren Testen bei jedem Wetter aus ... bis auf den Dreck noch Top in Ordnung!

Meine Erfahrungsgrundlage: Kurzzeit-Test

Der Asics Gel-Nimbus 23 MEN wird mir seit Mitte November über Outside-Stories von ASICS zum testen zur Verfügung gestellt. An die Bereitstellung des Schuhs sind keine Verpflichtungen abgesehen von der Veröffentlichung einer Bewertung an dieser Stelle geknüpft! Nach dem Ende des Testzeitraums darf ich den Asics Gel-Nimbus 23 MEN behalten. Die folgende Bewertung basiert ausschließlich auf meiner persönlichen Erfahrung.

Ich würde mich als regelmäßigen Hobbyläufer beschreiben. Ich gehe einmal, manchmal auch zweimal die Woche für je circa 10 km joggen. Vom Tempo her bin ich eher gemütlich unterwegs mit einem Pace zwischen 5'00" und 6'00".
Mit meiner neutralen Pronation beim Laufen ist der Gel-Nimbus 23 als Neutralschuh gut für mich zum Testen geeignet. 

Diese 23. Neuauflage des altbewährten und sehr bekannten Gel-Nimbus ist nicht mein erster Laufschuh aus dem Hause Asics und bisher habe ich ausschließlich gute Erfahrungen mit der Marke gemacht.
Ich habe den Schuh fast ausschließlich, seinem geplanten Verwendungszweck entsprechend, auf asphaltierten Wegen und Straßen benutzt. Trotzdem ist er, wie auf den Fotos vielleicht zu erkennen ist, bei den spätherbstlichen und winterlichen Witterungsbedingungen ganz schön dreckig geworden! :D 

Wie sich der Schuh im Einsatz geschlagen hat versuche ich im Folgenden in Worte zu fassen. Auf Allgemeines, über verschiedenen Laufstiele und Schuhtypen, und den Aufbau von Laufschuhen werde ich an dieser Stelle nicht eingehen, da Anna Bergmann von der OutsideStories-Crew das alles schon im Ratgeber: Laufschuhe / Runningschuhe ausführlich zusammengeschrieben hat!

Zu mir:

• Männlich
• Gewicht: 70 g
• Fußlänge: Mondopoint mit Socken: 28,5cm

Mein Gel-Nimbus 23:

• Größe: EU45
• Gewicht: 685 g (beide Schuhe zusammen gewogen)
• Farbe: Carrier Gray / Digital Aqua

Was sagt Asics über den Gel-Nimbus 23?

"Absoluter Komfort für jeden Läufertyp."

Der Gel-Nimbus ist in seiner 23ten Auflage dem Altbewährten treu geblieben aber selbstverständlich noch einmal verbessert worden. Als Langstrecken Neutralschuh mit außergewöhnlich hohem Komfort wird er vielen schon ein Begriff sein. Erwähnenswert in dieser neuen Ausführung ist die geschlechtsspezifische Anpassung, die den Läufer noch besser Unterstützen soll! Zusätzlich trotzt der Schuh selbstverständlich mit jeder Menge verwendeter Technologien die auf der Herstellerseite nachgelesen werden können.

Ein paar Fakten möchte ich der Vollständigkeit aber hier aufzählen um dem Leser der noch keine Erfahrung mit dem Gel-Nimbus machen konnte es zu erleichtern die Bewertung in einen Kontext zu bringen. Du als Interessent an diesem Schuh solltest hauptsächlich auf festem Untergrund (Asphalt) unterwegs sein, unter 90kg wiegen und sehr viel wert auf Komfort und Sicherheit im Schuh legen. Der Schuh ist für ein Pace über >4’30" ausgelegt, was für die aller meisten Freizeitläufer unter uns ausreichend ist.

• Laufstil: Rück- und Mittelfußläufer
• Pronationstyp: Neutral.
• Sprengung: 10 mm

Der erste Eindruck:

Noch vor dem ersten Anziehen merkt man, dass man einen sehr gut verarbeiteten Schuh in den Händen hält. Er fühlt sich durch und durch hochwertig verarbeitet an! Obwohl es ein Neutralschuh ist, ist er an der Ferse verstärkt und in der Mittelsohle ist ein großer Teil der Geleinlage sichtbar. Optisch macht der Schuh einiges her und gefällt mir in der Farbe Carrier Gray / Digital Aqua auch durchaus.

Mein Fuß wird von dem Schuh gut umfasst und sitzt sicher im Mittelschuh und der Ferse, wobei noch ausreichend Spielraum für die Zehen vorhanden ist.
Obwohl ich auch immer mal wieder Probleme damit habe einen wirklich passenden Laufschuh zu finden da ich eher schmale Füße habe bin ich mit diesem sehr zufrieden! Der Innenraum und vor allem die Schuhlasche sind so gut gepolstert, dass einem ein sehr bequemes Tragegefühl zugute kommt.

Die enorme Dämpfung die dieser Schuh zu bieten hat bekommt man schon auf den ersten Schritten zu spüren! Man könnte es fast schon mit auf Kissen gehen vergleichen. Angebrachter wäre aber wohl der Vergleich mit "auf Wolken gehen", da daher ja auch der Name Nimbus kommt! Ganz im Gegensatz zu einem Leichtgewicht-Wettkampfschuh ist der Gel-Nimbus 23 super komfortabel. Das lässt ihn dadurch zwar auch ein bisschen klobig erscheinen ist aber für längere Läufe oder müde Beine genau das richtige um die Gelenke zu schonen!

{"preview_thumbnail":"/sites/default/files/styles/video_embed_wysiwyg_preview/public/video_thumbnails/9oS0ZE261AI.jpg?itok=Rne_NtWM","video_url":"https://www.youtube.com/watch?v=9oS0ZE261AI","settings":{"responsive":1,"width":"854","height":"480","autoplay":1},"settings_summary":["Eingebettetes Video (Responsiv, automatisch abspielen)."]}

Im Einsatz:

Da ich hauptsächlich zum Ausgleich von meinem Alltag laufen gehe und keine Wettkampfambitionen habe muss ein Laufschuh für mich vor allem eine gute Passform und Komfort im Run mitbringen und genau das verspricht der Gel-Nimbus nicht nur sondern liefert es auch auf allen Ebenen. In dem von mir gelaufenen Pace fühlt sich der Schuh nicht klobig oder schwer an (obwohl er mit all der Dämpfung den Anschein erwecken kann). Für einen Wettkampfläufer der doppelt so schnell wie ich unterwegs ist mag das natürlich wieder anders aussehen, aber für den ist dieser Schuh auch nicht gedacht!

Im Lauf absorbiert der Schuh den Aufprall gleichmäßig und effektiv und die Abrollbewegung fühlt sich natürlich an. Der Fuß sitzt auch bei Tempowechseln fest im Schuh.
Im direkten Vergleich zu anderen neutral Laufschuhen würde ich sagen, dass der Gel-Nimbus 23 trotzdem noch sehr viel Stabilität mitbringt und dadurch die Flexibilität etwas eingeschränkt ist. Trotz der starken Dämpfung und der gewonnenen seitlichen Stabilität, reagiert der Schuh aber immer noch schnell.

Über die Belüftung des Fußes kann ich leider nur bedingt Aussagen treffen. In den winterlichen Temperaturen kamen meine Füße recht wenig zum schwitzen ;). Da das Obermaterial aber Großflächig aus Mesh (20% aus recycelten Materialien) gefertigt ist und meine Zehen auch das ein oder andere mal am frösteln waren gehe ich davon aus, dass auch im Sommer der Fuß ausreichend belüftet ist!

Die Sohle des Schuhs bietet ausreichend Grip und ich musste mir beim Laufen keine Gedanken über den Halt machen. Wobei man natürlich immer noch im Hinterkopf behalten sollte, dass dieser Schuh für asphaltierte Strecken ausgelegt ist. Also auf dem Trail, Wald- und Wiesenwegen kann es aufgrund des flachen Profils schnell mal rutschig werden!

Wichtig für mich und deshalb möchte ich es noch einmal herausheben war, dass der ASICS Gel-Nimbus 23 bei allen Läufen die ich seither mit ihm gemacht habe meine Füße so gut unterstützt und meine Beine geschont hat, dass ich nie Beschwerden nach dem Lauf hatte. Natürlich läuft der Schuh die Strecke nicht für einen aber da er so viel Energie des Aufpralls bei jedem Schritt aufnimmt fühlen sich meine Beine jedes mal gut an!

Fazit und Zusammenfassung:

Ich muss sagen, dass ich von dem Schuh mehr als überzeugt bin! Er wird bei mir auch noch für lange Zeit im Einsatz bleiben, da er nicht nur hervorragend passt sondern auch ideal für meine Laufgewohnheit und Laufstil abgestimmt ist!
Empfehlen würde ich ihn vor allem ambitionierten Freizeitläufern die auf der Suche nach einem extrem komfortablen aber dennoch nicht zu schweren Schuh sind und sich über etwas Stabilisierung freuen! Aber auch noch ambitionierteren Läufern und sogar Laufanfängern wird der Schuh gute Dienste leisten, da er aufgrund der hohen Dämpfung müden oder weniger trainierten Beinen einiges abnehmen kann!
Für den alltäglichen Einsatz auf längeren Strecken also volle 5 Sterne! Bei der 23ten Version gibt es für mich als Freizeitläufer nichts auszusetzen!