Zur Marke: Currex wurde von Björn Gustafsson, dem ersten deutschen Triathlonweltmeister. Aufgrund einer Überlastungsverletzung beendete der Sportwissenschaftler seine Karriere und widmete sich der Analyse vom Bewegungen. Anhand dieser Analysen entstehen nun diese Innensohlen schon seit über 10 Jahren. 

Bei Currex gibt es neben den Einlegesohlen zum wandern für welche ich mich entschieden habe, auch spezielle Sohlen für den Alltag, zum Laufen, Tennis spielen, Ski fahren usw.

Einige Infos zur Sohle:

• Dämpfungselement an der Ferse und am Vorfuß 
• Anti Blasen Schutz
• Anti Rutsch
• Atmungsaktiv
• Schweißabsorbierend
• Längswölbung im Mittelfuß zur Verletzungsprophylaxe
• entwickelt in Hamburg
• hergestellt in Vietnam? (einzige Quelle: amazon.com)

Kleine Info vorab: Ich habe schon seit der Jugend sehr mit Knieprobleme zu kämpfen. Derzeit kommt das Training leider zu kurz und die Knieprobleme melden sich wieder zurück, speziell bei längeren Wegstrecken.

Bestandteile:

• 100% Polyester (1. Schicht) 
• Freeflex (2. Schicht) 
• 40% recycled EVA (Ethylenvinylacetat) (3. Schicht) 
• 100% Nylon
• Poron© Polyurethan - Schaumstoff (Dämpfungspads) 
• Gelschicht (Grip im Fersenbereich) 

Auswahl der Sohle: Online werden einige Fragen abgefragt und man erhält am Ende die persönlich geeignete Einlegesohle. Auch ein Foto des Fußes kann hochgeladen werden um eine genauere Analyse zu ermöglichen. Es gibt 3 verschiedene Ausprägungen (Low, Med, High) und meine Analyse hat das Med Profil ergeben (C2). 

Verwendung: Ich habe die Sohle bisher nur in einem Freizeitschuh verwendet. Ohne Sohlen bekomme ich bei diesem Schuh immer eine aufgeriebene Stelle um den Knöchel, mit der Sohle hatte ich dieses Problem nicht. Hierzu muss ich allerdings sagen, dass auch andere Einlegesohlen dieses Problem aufgehoben haben.

Nun zur Sohle: Gleich beim ersten Anprobieren viel mir die perfekte Passform auf. Ich habe die Sohle in der Größe bis 41,5 gewählt und habe normal eine Schuhgröße zwischen 41 und 42. Ich musste die Sohle nicht zuschneiden da sie bereits perfekt in den Schuh passte.

Die vorgeformte Einlegesohle fügt sich wirklich perfekt an die Fußform an. Bereits nach wenigen Minuten nahm ich gar nicht mehr wahr, dass ich die Einlegesohlen im Schuh hatte. Ich trug die Sohlen anfangs für kurze Strecken unter 2 km. Auf die große Probe wurden sie gestellt, als ich sie bei einem Städtetrip inkl. Fußballmatch getragen habe - ca. 50.000 Schritte in zwei Tagen inkl. hüpfen und Steigungen.

Normalerweise spüre ich nach solchen Tagen meine Beine und Knie, dies war allerdings diesmal nicht der Fall. Mir ist ebenso aufgefallen, dass meine Knieprobleme seit der Verwendung der Sohlen wieder weniger werden. An meinem Trainingsverhalten habe ich in dieser Zeit nichts verändert. Ebenso habe ich absolut keine Blasen davongetragen. Aufgrund der gleichmäßigen Kraftverteilung wird dies ebenso von der Sohle verhindert. 

Die Sohlen sollten nicht in der Waschmaschine gewaschen werden sondern unter fließendem Wasser. Ich habe sie bisher nicht gewaschen. 

Der Preis liegt bei 44,95 €. Meiner Meinung nach ist dieser absolut gerechtfertigt. Die Sohlen sind in verschiedensten Online Shops oder auch bei Händlern vor Ort erhältlich. 

Fazit: Ich bin wirklich extrem von den Einlegesohlen begeistert, den Preis finde ich absolut in Ordnung und dies werden sicher nicht die einzigen Currex Sohlen sein, welche ich tragen werde. Meine aktuellen Kniebeschwerden haben sich gelindert - meiner Meinung nach, ist dafür wirklich die Einlegesohle verantwortlich.