Komfortabler Laufschuh, mit dem man läuft wie auf Wolken
VORTEILE
- Extrem komfortable Sohle mit energy Foam
- Obermaterial aus Engineered Mesh sorgt für optimale Belüftung
- Quicklace Schnürung, schnell angezogen und sicherer Halt
- Frische moderne Farben verfügbar
- Top Verarbeitung, hochwertige Materialien
- Sehr bequem und ultraleicht
NACHTEILE
- Nicht geeignet für anspruchsvolle Geländeläufe
- Etwas weitere Zehenbox, der Fuss kann beim Laufen "schwimmen"
- Auf lockeren Untergründen etwas zu geringer Grippe der Sohlen
BEWERTUNG
Salomon "ULTRA GLIDE 3"
Farbe: Cosmic Sky / Icicle / Neon Flame
Größe: 42 2/3
Preis laut Hersteller: 150,00 € inkl. MwSt.
Der super bequeme Trailrunningschuh wurde mir von der Firma Salomon für einen Produkttest für Outside-Stories zur Verfügung gestellt und ich habe den Sportschuh ausführlich im Einsatz getestet.
Dabei habe ich auf folgende Eigenschaften besonders geachtete:
· Material
· Look/Farbe
· Passform
· Trageigenschaften, Atmungsaktivität und belüftende Eigenschaften
· Einsatzmöglichkeiten /Wetterbedingungen
· Pflegeeigenschaften
· Nachhaltigkeit
Meine Bewertung beruht allein auf meiner persönlichen Meinung und auf den von mir gesetzten Präferenzen. Ich wurde weder für den Test bezahlt noch stehe ich in Verbindung zum Hersteller und daher ist meine Bewertung vollkommen neutral!
Ich habe das Produkt in Größe 42 2\3 und der Farbe Cosmic Sky / Icicle / Neon Flame erhalten.
Ich bin 180 Zentimeter groß, wiege 70 Kilo und trage normalerweise Schuhgröße 42.
Als Läuferin mit einem Faible für minimalistische Laufschuhe mit niedrigem Drop war ich besonders gespannt, wie sich der Salomon Ultra Glide 3 in meinem Trainingsalltag schlagen würde. Ich habe den Schuh über mehrere Wochen hinweg auf Asphalt, Forstwegen und leichten Trails getestet – sowohl beim Laufen als auch beim schnellen Power Walking und bei sportlichen Wandereinheiten.
Das Sagt der Hersteller über sein Produkt
Beschreibung
Ein Trailrunningschuh mit weichem Komfort ab dem Einstieg bis zum letzten Meter. Der Ultra Glide 3 liefert phänomenale Dämpfung und Dynamik, um deinen Laufschritt zu beleben und dich auf Wolke sieben zu bringen, egal welche Distanz.
Am besten für Gemischtes Gelände, Dämpfung, 4 oder mehr Läufe pro Woche
- Dämpfung: Maximal
- Schuhweite: Standard
- Sprengung: 6 in mm
- Laufterrain: Gemischtes Gelände
- Gewicht: 285 g
- Noppentiefe: 4 mm
Produktvorteile
Luxuriös ,leicht
Eine revolutionäre Kombination aus herausragendem Komfort und einem äußerst leichten, strapazierfähigen und atmungsaktiven Schaft, der zu 50 % aus recyceltem Material besteht.
Verstärkter Grip
Die einzigartige Geometrie der Außensohle Kombination mit 4mm-Profilstollen und All Terrain Contagrip@ ermöglichen stark gedämpftes, selbstbewusstes Laufen, egal in welchen Bedingungen.
Endlose Ausdauer
Egal, wie weit du läufst: Unsere extra-weiche Dämpfung sorgt für Komfort. Die einzigartige Außensohle verteilt den Druck beim Auftreten, sodass sich der Schuh bequemer anfühlt und du dich ganz auf den Moment konzentrieren kannst.
Eigenschaften und Zusammensetzung
AUSSENSOHLE
All Terrain Contagrip: Unsere All Terrain Contagrip Sohle ist auf eine Vielzahl unterschiedlicher Oberflächen ausgelegt. Sie bietet auf nassen ebenso wie auf trockenen oder harten Oberflächen Langlebigkeit und ein sicheres Laufgefühl.
Relieve Sphere: Die originelle, wellenförmige Geometrie der Außensohle wurde speziell dafür entwickelt, den Druck zu verteilen und die wiederholte Belastung beim Auftreten zu dämpfen – für verbesserten, lang anhaltenden Komfort.
ZWISCHENSOHLE
Energy Foam: Leichter und gedämpfter EVA-Schaumstoff für leistungsstarken Einsatz.
OBERMATERIAL
Engineered Mesh: Bei Engineered Mesh variiert die Webart entsprechend den spezifischen Ansprüchen, um je nach Bedarf mehr Halt und Langlebigkeit oder Flexibilität und Atmungsaktivität zu gewährleisten.
OBERKONSTRUKTION
EndoFit: Ein innenliegender Schaft umschließt den Fuß an genau den richtigen Stellen und sorgt für präzisen Sitz.
SCHNÜRSYSTEM
quickLACE: Minimalistischer, starker Schnürsenkel, der in einem Zug festgezogen werden kann. Leichtes An- und Ausziehen.
NACHHALTIGKEIT
Recyceltes Material: Materialien aus recycelten Produkten, wie PET-Flaschen oder Materialabfall
Produktbeschreibung
Komfort und Dämpfung für lange Strecken
Die Salomon Women's Ultra Glide 3 Trailrunningschuhe bieten Dir außergewöhnlichen Komfort und Dämpfung, die besonders auf langen Strecken von Vorteil sind. Die OrthoLite-Einlegesohle sorgt für eine angenehme Fußbettung, während die Energy Foam Zwischensohle eine hervorragende Stoßdämpfung bietet. Mit einer Stapelhöhe von 41 Millimetern und einer Sprengung von 6 Millimetern sind diese Schuhe ideal für lange Läufe geeignet.
Sicherer Halt auf unebenem Gelände
Beim Laufen auf unebenem Gelände bieten die Salomon Women's Ultra Glide 3 zusätzlichen Schutz und Sicherheit. Die verstärkte Fußspitze schützt Deine Zehen vor Stößen und Hindernissen, während die Contagrip-Sohle für hervorragenden Halt auf verschiedenen Untergründen sorgt. Mit einer Stollentiefe von 4 Millimetern wird zusätzlicher Grip geboten, um ein Ausrutschen zu verhindern.
Anpassungsfähig für jedes Terrain
Die Praktikabilität und Anpassungsfähigkeit der Salomon Women's Ultra Glide 3 werden durch ihre durchdachten Merkmale erhöht. Dank der Schnellschnürung kannst Du die Passform einfach und schnell anpassen, während das synthetische und textile Material für eine leichte und flexible Struktur sorgt. Diese Eigenschaften machen die Schuhe ideal für verschiedene Terrains und Wetterbedingungen.
Alle Produktvorteile auf einen Blick:
- Außergewöhnlicher Komfort für lange Strecken
- Hervorragende Dämpfung durch Energy Foam
- Sicherer Halt auf unebenem Gelände
- Anpassungsfähige Schnellschnürung für perfekte Passform
- Leichtes und flexibles Material für jedes Terrain
- · Schnürsystem: Quicklace™
- · Futter: Textil
- · Einlegesohle: Textil
- · Außensohle: Gummi
- · Obermaterial: Textil/Synthetik
- · Laufuntergrund: All-Terrain
- · Stollentiefe: 4 mm
- · Fußbett: mit OrthoLite-Einlegesohle
- · Sohlenhöhe (Ferse): 41 mm
- · Sprengung: 6 mm Extras: verstärkte Fußspitze
- · Sonstige Angaben: Energy Foam Zwischensohle
- · Einsatzbereich: Trailrunning
- · Materialtyp: Textil, Synthetik Membran: nein
- · Materialeigenschaften: atmungsaktiv
- · Verschluss: Schnellschnürung
- · Sohle: Contagrip
Quellen: 2025 — playing in the French Alps since 1947 und Bergfreunde.
Mein Test
Der Versand
Die Schuhe wurden mir mit dem Schuhkarton nur in Packpapier eingewickelt gesendet, was besonders nachhaltig ist, da in diesem Fall kein Karton in einem weitern Karton verpackt wurde. Leider war dabei, eigentlich schon mit Ansage, der Promokarton an einer Seite eingedrückt und auch leicht aufgerissen.
Zum Glück waren die Schuhe unversehrt. Das liegt natürlich nicht an der Verpackung, sondern am Postzusteller. Ein Problem, was leider bekannt ist. Aber da zum Glück nichts passiert ist, gibt es auch nichts zu beanstande.
Der Produktkarton ist ganz in Natur gehalten und nicht gefärbt, die Schuhe in Seidenpapier gewickelt. Auch sonst wurde auf viele Anhänge verzichtete oder andere Werbemittel fehlten auch. Wichtige Infos findet man online und so wurden definitive Ressourcen gespart.
Das Material, der Look, die Farbe
Der Salomon Ultra Glide 3 gehört eindeutig zu den Komfort Laufschuhen und damit wird auch vordergründig geworben.
Er wird als luxuriös, ultraleicht und mit maximaler Dämpfung beworben und das zweigt sich schon beim erste Betrachten. Besonders die extrem dicke Sohle fällt sofort ins Auge.
Der tatsächlich super leichte Trailrunningschuh aus Materialien aus recycelten Produkten, wie PET-Flaschen oder Materialabfall präsentiert sich damit nicht nur optisch als ultramoderner Sportschuh, sondern er ist auch, was das Thema Nachhaltigkeit betrifft, besonders vorbildlich.
Das Obermaterial aus engineered Mesh ist nicht nur zusätzlich für das geringe Gewicht verantwortlich, es sorgt auch für eine optimale Belüftung auf der Strecke. Wasserdicht ist der Schuh natürlich nicht, er trocknet dafür aber schnell.
Die Zunge ist aus einen netzartigen Material und weich unterfüttert. Sie wurde mit einem elastischen Netzband in der Seite der Sohle verbunden, was für einen guten Sitz sorgt, so das nichts im Laufen verrutscht.

Die Zehenbox ist vorne verstärkt und schützt so die Zehen vor Stößen und sorgt dafür, das sie Zehen nicht so schnell den Schuh durchstoßen. Das kann bei leichten Mesh-Schuhen bei intensiver Nutzung schnell passieren.
Die Schnürsenkel sind ein sehr dünnes Seil mit Schnellverschluss. Diesen finde ich äußerst praktisch. Der Verschluss und die überhängenden Schnürsenkel lassen sich bequem in einer kleinen dehnbaren Tasche an der Zunge verstauen. So hängt nichts lose herum, was zu Stürzen und Verletzungen führen könnte.
Die Schuhe lassen sich mit dem Quick-System fest verschließen und der Schuh sitzt den ganzen Lauf über stabil am Fuß. Die Schnüre sind sehr stabil durch doppelt genähte Schlaufen miteinander Verbunden. Das Ganze Schnürsystem macht einen extrem haltbaren Eindruck.
Die Einlegesohle OrthoLite saugt Feuchtigkeit aus und bietet viel Bequemlichkeit, was zum Komfort Effekt beiträgt.
Das Kernstück des „Wolkengefühls“ ist die Zwischensohle aus Energy Foam. Sie hat eine Stapelhöhe von 41 Millimter und sorgt für eine extreme Stoßdämpfung.
Der Schuh verfügt über eine sehr hohe Sprengung von 6mm. Daran mußte ich mich erst einmal gewöhnen.
Die Sohle ist aus Vollgummi und mit einem wellenförmigen 4 Millimeter Profil versehen, was der Hersteller All Terrain Contagrip nennt. Es soll für wechselnde Untergründe geeignet sein.
Die Fersen sind verstärkt und die Sohle hinten leicht gebogen nach oben gezogen.
Das hilft beim Abrollen und schütz dabei die Ferse vor Steinen und Stöcken.
Den Salomon Ultra Glide 3 Damenschuh gibt es in 4 hellen Farben, die alle gut zum Sommer passen. Ich habe den Schuh in einem Fliederton zum Testen erhalten. Die Farbe ist mit neonfarbenen Elementen in Orange aufgepeppt und betont so die sportive Note. Ich mag die Farben sehr gerne, auch wenn sie insgesamt natürlich etwas empfindlich sind, besonders für einen Geländeschuh.
Die Passform
Da ich in der Vergangenheit schon Erfahrung mit unterschiedlichen Salomon Modellen gemacht habe, war ich mit der Tatsache vertraut, dass Salomon immer etwas kleiner Ausfallen. Daher habe ich mich für die Größe 42 2/3 entschieden und die Größe passt perfekt. Besonders mein linker Fuß steht bei der Größenwahl bei mir im Fokus, denn der große Zeh ist bei mir an dieser Seite merklich größer als beim rechten Fuß. Das bereitet unter Umständen Probleme. Aber beim Ultra Glide 3 ist das mit der Wahl der 2/3 Größe kein Problem. Die Zehen haben an beiden Füßen genügen Platz und nichts stößt an.
Der Schuh liegt gut am Fuß und besonders der Schaft bietet den Knöcheln stabilen Halt ohne zu drücken. Der gepolsterte Rand ist super bequem und nichts scheuert beim Laufen.
Wie schon gesagt kann man die Schuhe mit den Schnellverschlüssen blitzschnell und sehr stabil schließen. Die Schnürung ist nicht zu spüren, da nicht nur der Schuh insgesamt sehr komfortabel unterfüttert ist, sondern auch die Zunge weich und polstern unter der Schnürung anliegt.
Die Weite des Schuhs empfinde ich als etwas zu breit für meine doch sehr schmalen Füße. Man hat zwar sehr viel Platz und somit eine hohe Bequemlichkeit für den Fuß, aber im Gelände fehlt mir dann doch die Stabilität.
Insgesamt empfinde ich die Passform als gut gelungen. Nichts drückt oder scheuert und besonders das geringe Gewicht trägt sich sehr angenehm. Die dicke Sohle war Anfangs etwas gewöhnungsbedürftig und die Aussage: „Man läuft wie auf Wolken!“, finde ich sehr passend, denn genau so fühlten sich die ersten Meter in den Schuhen an!!
Die Salomon Ultra Glide 3
Ich bin sehr viel mit meinen Hund Outdoor unterwegs. Dabei legen wir mehrmals täglich Strecken von 3-20 Kilometer zurück, je nachdem wieviel Zeit ich habe. Zu meinen bevorzugten Sportarten gehören u.a. Wandern, Trailrunning (Intervall)und Powerwalking. Da sind mir die richtigen Schuhe extrem wichtig für die Gesundheit. Daher habe ich mich auf den Test mit den als luxuriös eingeordneten Laufschuhen sehr gefreut.
Unter folgenden Bedingungen habe ich die Schuhe getestet:
Testzeitraum: 6 Wochen
Sportarten:
· Trailrunning
· Laufen
· Wandern
· Schnelles, sportliches Wandern
· Powerwalking
· Walking
Einsatzgebiete
• Felder
• Wald
• Landstraße
• Und bis 125 Höhenmeter
Wetter
• Temperaturen 15° bis 33° C
• Sonnenschein
• Nieselregen
Untergründe
• Gras
• Bergpfade mit Geröll und Wurzeln
• Matsch/Schlamm/Pfützen
• Kies/Sand/Schotter
• Landwirtschaftliche Wege
• Landstraße/Asphalt
• Waldwege
Und besonders interessant waren die Wege, die nach langer Trockenheit steinhart und trocken und nach Gewitter und Starkregen ehr matschig und locker waren. Da konnte man einen extremen Unterschied im Laufverhalten sehr gut testen.
Der 1. Einsatz
Die für mich ungewöhnliche Sohlenhöhe und Sprengung von 6mm stellte mich anfänglich vor eine echte Herausforderung. Eigentlich habe ich mich immer als Komfortläufer gesehen, das sollte sich aber als Irrtum heraus stellen. Ich habe einige Kilometer gebraucht, um mich an das Laufen in den ungewöhnlich hohen Sohlen zu gewöhnen.
Bei meinem minimalistischen Laufstil bevorzuge ich eine niedrige Sprengung und der Ultra Glide 3 bietet nun mal genau das Gegenteil. Das Wolkengefühl war von Anfang auf der Straße und auf verdichteten Untergründen super komfortabel, obwohl die dicke Sohle mich doch einiges an Energie und Dynamik raubte. Die Dämpfung war deutlich zu spüren und die hohe Sprengung machte mir etwas zu schaffen.
Ich hatte vor allem das Gefühl, dass die Sohle außen etwas höher ist als innen, daher kippten meine Füße beim laufen leicht nach innen.
Nach meinem ersten 5 Kilometer Lauf (zum einlaufen der neuen Schuhe) hatte ich einen saftigen Muskelkater an den äußeren Oberschenkelmuskeln und den Außenseiten vom Po. Das kannte ich schon seit länger Zeit nicht mehr. Das kam eindeutig von den für mich ungewöhnlichen Laufeigenschaften der Ultra Glide. Nach 2-3 Läufen haben sich meine Muskeln aber daran gewöhnt und nach den nächsten Einsätzen war der Muskelkater verschwunden.
Unterwegs mit den Ultra Glide 3
In den sechs Wochen bin ich einige Kilometer in den Salomons unterwegs gewesen. Und nach einer Einlaufphase von bestimmt 100 Kilometer hab ich mich an den komfortablen Schuh gewöhnt und der Muskelkater war vollständig verschwunden. Jetzt fing der Schuh an Spaß zu machen.
Dabei verfestige sich ein erster Eindruck, dass der Ultra Glide 3 besonders anspruchsvolles Gelände nicht besonders mag. Sand und Schotter blieb eine Herausforderung und auch steile rutschige Bergabläufe waren sogar ein wenig gefährlich.
Dafür liebt der Schuh festen Untergrund, denn da kann er mit den Komfortvorteilen voll punkten. Ich war mit dem Schuh viele Kilometer unterwegs und er zeigt sich als besonders zuverlässig auf Strecken mit größeren asphaltierten Abschnitten und festen Wegen. Dafür habe ich die Schuhe dann auch überwiegend genutzt. Anspruchsvolle Trails dagegen mag er nicht so sehr.
Besonders viel Spaß haben mir die Salomons beim Power Walking und schnellem, sportlichen Wandern gemacht. Dafür nutze ich im Sommer vorzugsweise Trailrunningschuhe, da diese über eine bessere Belüftung verfügen und bei hohen Temperaturen die Beine weniger belasten.
Diese Eigenschaften und der extrem hohe Komfort der Ultra Glide 3machen sie zu einem optimalen Begleiter für lange Strecken.
Die Pflege Und die Nachhaltigkeit
Pflege
Insgesamt kann ich sagen, dass sie Salomons gut zu pflegen sind. Sie lassen sich nach dem Einsatz gut abwischen und bürsten. Allerdings ist die helle Farbe etwas empfindlich gegenüber hartnäckigen Flecken. Schlamm und Grasflecken lassen sich nicht gut entfernen. Aber dafür sehen sie nach 6 Wochen intensivem Einsatz noch sehr gut aus. Außerdem habe ich nicht den Anspruch, dass ein Sportschuh, der überwiegend im Gelände eingesetzt wird, nach dem Zeitraum noch so aussieht wie am ersten Tag.
Nachhaltigkeit
Der Salomon Sportschuh ist top verarbeitet!! Er zeigt auch nach 6 Wochen keinerlei Verschleiß. Innensohle, Obermaterial und Sohle haben keine Macken und die Quicklace Schnürung funktioniert einwandfrei. Besonders umweltschonend ist, dass der Schuh aus recycelten Produkten, wie PET-Flaschen oder Materialabfall gefertigt wurdde.
Für mich sind das alles Indizien für eine lange Lebensdauer und so hat der Laufschuhe den Nachhaltigkeitsfaktor zehn!!
Fazit
Nach einer Einlaufzeit von etwa 100 Kilometern konnte ich mir einen sehr guten Eindruck von den Eigenschaften des Ultra Glide 3 von Salomon machen.
Passform und Tragegefühl
Der Schuh sitzt vom ersten Moment an angenehm am Fuß. Besonders hervorzuheben ist die Quicklace-Schnürung – sie ist einfach zu bedienen und ermöglicht eine präzise Anpassung. Die Schnürung hält auch bei längeren Strecken zuverlässig, ohne nachgezogen werden zu müssen.
Der Schaft ist für einen Trailrunningschuh relativ hoch geschnitten, was mir ein gutes Gefühl von Stabilität im Bereich des Sprunggelenks gibt – gerade auf unebenen Wegen oder beim zügigen Bergablaufen ein Vorteil.
Die Polsterung rund um Knöchel, Lasche und Ferse ist angenehm weich, ohne zu dick aufzutragen. Die Zehen haben ausreichend Platz, stoßen vorn nicht an, und ich hatte keinerlei Blasenbildung – auch nicht bei längeren Einheiten. Insgesamt ein sehr komfortables Innenleben.
Sohle und Dämpfung
Die Energy Foam-Zwischensohle ist der auffälligste Aspekt des Schuhs. Die Dämpfung ist extrem weich und voluminös, was mir zu Beginn eher fremd vorkam – ich bin normalerweise direkteren Bodenkontakt gewohnt. Nach ein paar Läufen gewöhnte ich mich aber daran.
Es zeigte sich:
Oberschenkel und Gesäßmuskulatur werden stärker beansprucht!
Gleichzeitig werden Kniegelenke und Rücken geschont – das kann für manche Läufer:innen ein großer Pluspunkt sein.
Die Sprengung von 6 mm ist für mich persönlich eher hoch, für viele andere aber vermutlich genau richtig, um gelenkschonend zu laufen.
Obermaterial und Belüftung
Der Schuh ist aus einem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial gefertigt. Besonders gut gefällt mir die exzellente Belüftung – meine Füße fühlten sich nie überhitzt, selbst an warmen Tagen nicht. Der Schuh ist zwar nicht wasserdicht, trocknet aber erstaunlich schnell, wenn man etwa durch nasses Gras oder seichte Pfützen läuft.
Die Farbe meines Modells war relativ hell, was auf nassen Waldwegen natürlich schnell zu Gras- und Schmutzflecken führt. Einige davon lassen sich leicht entfernen, manche sind hartnäckiger – das ist bei hellen Modellen aber zu erwarten.
Schutz und Haltbarkeit
Sehr positiv finde ich die Verstärkungen im Zehenbereich sowie an den Seiten. Gerade bei Mesh-Schuhen ist das eine Schwachstelle – bei anderen Modellen ist mir dort schon früh das Material durchgewetzt. Beim Ultra Glide 3 wurde hier mitgedacht: die Verstärkungen schützen sowohl vor Abrieb als auch vor Stößen.
Auch der Fersenbereich ist gut verstärkt, was nicht nur die Haltbarkeit erhöht, sondern auch den Halt verbessert. Alles in allem wirkt der Schuh sehr solide verarbeitet.
Einsatzbereiche
Am wohlsten fühlt sich der Ultra Glide 3 auf:
Ø Asphalt
Ø festen Forstwegen
Ø Waldautobahnen
Ø und leichten Trails.
Für extreme Trails mit steinigem, wurzeligem oder sehr steilem Gelände finde ich ihn zu weich und zu voluminös – mir fehlt dort der direkte Bodenkontakt und die präzise Führung des Fußes. Beim schnellen Downhill hatte ich das Gefühl, etwas im Schuh zu „schwimmen“.
Beim Gehen und Power Walking hingegen entfaltet der Schuh sein volles Potenzial: hoher Tragekomfort, perfekte Belüftung, weiches Abrollverhalten – für viele Menschen sicher auch eine tolle Wahl als Alltags- oder Wanderschuh für befestigte Wege.
Wer einen direkteren, minimalistischen Laufstil bevorzugt und regelmäßig technisch anspruchsvolle Trails läuft, wird den direkten Bodenkontakt und die Agilität vermissen.
Der Salomon Ultra Glide 3 ist ein komfortorientierter Trailrunningschuh mit viel Dämpfung, guter Belüftung und sinnvollen Verstärkungen.
Alles in allem kann ich den Salomons Ultra Glide 3 sehr empfehlen! Für Menschen, die auf Komfort setzen, längere Strecken gehen oder auf moderaten Trails laufen, ist er eine sehr gute Wahl.
Ich gebe dem Sportschuh 5 Sterne*****
Viel Spaß bei eurem nächsten Outdoor-Abenteuer. Wir sehen uns draußen!


