"Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung". Wie oft hört man diesen Satz bitte? Aber habt ihr schon mal darüber nachgedacht, welches Kleidungsstück bei schlechtem Wetter eher wichtiger oder unwichtiger ist? Gibt es z.B. schlechte Mützen, oder sind die alle soweit in Ordnung, dass man eine "schlechte" Mütze nur durch den farblichen Geschmack von einer "guten" Mütze unterscheidet?

Anderes Beispiel: Schuhe. Wie unangenehm ist es, mit nassen Füßen laufen zu müssen? Bei jedem Schritt dieses "Pfüt-pfüt-Geräusch", damit man auch wirklich immer daran erinnert wird, dass man nasse Füße hat. Und typischerweise bekommt man die Füße bzw. Schuhe im Gegensatz z.B. zu einem Oberteil während der Aktivität auch nicht mehr trocken.

Für alle, die das als Ausrede verwenden wollten, um bei regnerischem Wetter nicht laufen gehen zu müssen, habe ich ganz schlechte Nachrichten: Den Adidas Supernova GoreTex-Laufschuh. Wasserdicht. Füße trocken auch bei Regen. Da fällt das Ausreden-Kartenhaus direkt mal in sich zusammen.  Schauen wir uns den Schuh mal genauer an.

Laufschuh-Art:
Beim Adidas "Supernova Gore-Tex" handelt es sich um einen Laufschuh für nasse Bedingungen. Insbesondere auf Asphalt fühlt sich der Schuh wohl. Der Schuh ist für Neutral-Läufer ausgelegt und hat eine reguläre Passform, was die Breite betrifft. Idealerweise wird der Schuh auf Distanzen zwischen 5 und 20 Kilometer verwendet. Aufgrund des flachen Sohlenprofils ist der Schuh nicht direkt für Trailrunning gedacht, allerdings kann man mit diesem Schuh dennoch auch geschotterte Waldwege laufen. 

Tragekomfort / Passform:
Beim Einstieg in den Schuh fiel mir zuerst die voluminöse Fersenpartie auf. Im Vergleich zu anderen Laufschuhen ist dieser Bereich deutlich stärker gepolstert, aber keinesfalls unangenehm. Die Ferse hat einen guten Halt im Schuh.

Nicht nur die Ferse, sondern der komplette Fuß fühlt sich nach dem ersten Anprobieren direkt wohl im Schuh. Bei den ersten Schritten bemerkt man auch gleich die gute Dämpfung des Schuhs. Etwas unschlüssig war ich, ob der Schuh für meinen Laufstil geeignet ist, da dieser eher für Neutralläufer gebaut ist und keine unterstützenden Bereiche (Stichwort Pronation / Supination) aufweist. Die fehlende Unterstützung ist aber nicht als Nachteil zu sehen, vielmehr als Hinweis, dass jeder Läufer den für seinen Laufstil passenden Schuh suchen muss.
 
Auch das Abrollverhalten ist beim ersten Probetragen direkt positiv aufgefallen: Nachdem ich den Schuh nochmals ausgezogen und genauer betrachtet habe, ist mir auch aufgefallen, warum der Schuh so gut abrollt: Zum einen ist die Sohle im Fersenbereich abgerundet, zum anderen ist auch ab dem Bereich unter dem Ballen eine Krümmung der Sohle erkennbar. Diese beiden "Rundungen" an Ferse und Ballen unterstützen die Rollbewegung spürbar. 

Die Sohle:
Die Sohle des Supernova Gore-Tex kommt von Continental. Die Spezialisten für Gummimischungen im Reifengeschäft kümmern sich auch bei vielen Laufschuhen aus dem Hause Adidas um den passenden Grip. Das Profil weist kleine, kantige Noppen auf, welche zwar für Asphalt und z.B. geschotterte Waldwege vollkommen in Ordnung sind, aber nicht mit dem Profil eines Trailrunning-Schuhs vergleichbar sind.

Muss das Profil allerdings auch nicht, für diese Anwendung findet man bei Adidas Terrex geeignetes Schuhwerk. Bei meinen Testläufen waren typische Herbst-Winter-Bedingungen vorzufinden: Nasse Straßen, Laub, geringe Schneedecke: Auf all diesen Untergründen hat die Sohle tadellos gehalten. 

Wasserdichtheit:
Üblicherweise versuche ich, Pfützen auf meiner Laufstrecke zu überspringen, ganz klar springe ich da wie ein Reh darüber hinweg (zumindest in meiner Vorstellung). Wenn ich aber schon mal einen Schuh mit einer Gore-Tex-Membrane an den Füßen habe, lautete das Motto: Ab durch die Pfütze.

Der Schuh ist wirklich komplett wasserdicht. An den Socken kann man es dann besonders gut ablesen: Um den Knöchel herum ist die Socke aufgrund von oben eindringendem Wasser etwas feucht, im Zehenbereich oder an der Fußsohle ist alles trocken. Da hält die Membran, was sie verspricht.

Allerdings: Wo Licht ist, ist auch Schatten. In diesem Fall ist der Schatten die Atmungsaktivität des Schuhs. Diese ist aufgrund der Membran verständlicherweise nicht so gut wie bei einem gut belüfteten "Sommerschuh". Aus meiner Sicht ist aber auch das verschmerzbar, man kann von einem wasserdichten Schuh nicht erwarten, dass dieser nur in eine Richtung dicht ist, in die andere Richtung aber keinerlei Einschränkungen hat. Den Dichtheitstest hat der Supernova GoreT-ex mit Bravour bestanden.

Der Schuh im Einsatz:
Das Wohlfühl-Gefühl des ersten Tragens war auch auf der Laufrunde noch vorhanden. Der Schuh läuft sich sehr komfortabel und die Dämpfung ist angenehm. Wie bereits beschrieben wird auch das Abrollverhalten durch den Schuh sehr gut unterstützt. 

Fazit:
Der Adidas Supernova Gore-Tex ist aus meiner Sicht ein sehr guter Schuh für die dunkle Jahreszeit. Nicht nur aufgrund der trockenen Füße dank Gore-Tex, sondern auch aufgrund der vielen reflektierenden Elemente rund um den Schuh. Wer dann mit dem "Winter-Supernova" zufrieden ist und etwas für die warmen Jahreszeiten sucht, wird auch hierfür in der Supernova-Familie fündig.