Guter Energielieferant für den Outdoorsport!
VORTEILE
- Geschmack
- Gewicht
- ohne Topping
- Vegan
- ganze Früchte
- handmade
NACHTEILE
- enthält Palmöl
BEWERTUNG
EnergyOatSnack Riegel - Johannisbeere
Diesmal gab es Energieriegel in verschiedenen Geschmacksrichtungen von der Firma OatSnack zum Testen.
Warum ich mich für „Johannisbeere“ entschieden habe, wird sich im Laufe der Bewertung herausstellen.
Ganze 65 g bringt ein einziger Riegel auf die Waage. Übliche Riegel, die ich bei meinen Touren mitnehme,
wiegen meist um die 25 bis 30 Gramm. Die Basis bilden Haferflocken, was bei den meisten Riegeln der Fall ist.
Für die Geschmacksvielfalt sorgen dann Früchte oder beispielweise Nüsse.
Bisher habe ich mit noch nicht so viele Gedanken über Energieriegel gemacht.
Für mich zählte bisher eigentlich nur der Geschmack, aber
schauen wir uns die Zutaten genauer an:
HAFERFLOCKEN (49%), Invertflüssigzucker, Schwarze Johannisbeerzubereitung (9%) (Glukose-Fruktose-Sirup, Schwarze Johannisbeeren, Geliermittel Pektin, Säureregulatoren (Natriumcitrat, Citronensäure), Natürliches Schwarze Johannisbeeraroma), Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz, Emulgator (E 471), Farbstoffe (Annatto, Kurkumin), Aroma), Gefriergetrocknete Schwarze Johannisbeeren (1%), Aroma, Säureregulator Citronensäure.
Enthält GLUTEN. Molkenfrei. Für Veganer geeignet. (Quelle: www.oatsnack.de)
Nachfolgend ein Vergleich mit einemRiegel den ich sonst dabei habe:
OatSnack / 100g xxx / 100g
Brennwert 1634 kJ (386 kcal) 1754 kJ (418 kcal)
Fett 10,1 g 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 1,3 g
Kohlenhydrate 65,8 g 58 g
davon Zucker 32,2 g 43,0 g
Ballaststoffe 5,0 g 4,3 g
Eiweiß 5,4 g 8,3 g
Salz 0,2 g 0,03 g
Eigentlich ist der Vergleich aber unsinnig. Es gibt so viele unterschiedliche Riegel und Zusammensetzungen.
Proteinriegel, Obstriegel, mit oder ohne Haferflocken, mit oder ohne Zuckerzusatz; wie will man das vernünftig vergleichen.
Generell liefert ein Riegel wohl etwa zwischen 360 und 420 kcal je 100g.
Für mich ist das aber jetzt genug Analyse.
Im nachfolgenden möchte ich euch Berichten was mir positiv im Gedächtnis geblieben ist:
- Ein OatSnack ersetzt etwa zwei bis drei meiner üblichen Riegel.
Damit lässt sich Verpackungsmüll sparen – toll!
- Der Riegel brachte 9 g mehr auf die Waage, da hätte ich nicht mitgerechnet.
- Bei Sport finde ich zudem wichtig, dass die Riegel nicht schmelzen.
Die anderen Oatsnacks hatten meist ein dickes Topping das sich bei Hitze verflüssigt.
Der Johannisbeer Riegel verzichtet auf das Topping und und trotzdem super saftig.
Verwerflich finde ich eigentlich nur das Palmöl. Hier werde ich in Zukunft auch genauer hinsehen,
da Palmöl auch in vielen anderen Riegeln Verwendung findet.
Trotz des Preises von von "ab 1.79" finde ich den Riegel sehr gelungen.
Bei der Vielzahl an Geschmacksrichtungen sollte auch für jeden etwas dabei sein.
Lasst es Euch schmecken!