Ich habe von OutsideStories fünf Riegel der Firma EnergyOatSnack zum probieren zugeschickt bekommen. Darunter waren die Sorten Brazil Nut, Banana Bread, Erdnuss-Karamell, Johannesbeere und Apfel-Zimt. Vorab muss ich sagen, dass ich alle Riegel sehr lecker fand und mir auch vorstellen könnte, sie noch weitere Male zu benutzen. Im Speziellen möchte ich nun aber auf den Riegel eingehen, der mir persönlich am besten geschmeckt hat und das war Erdnuss-Karamell.

Allgemeines:

Der Riegel wiegt 65g, was schon eine ganz ordentlich Portion für einen normalen Müsliriegel ist. Er ist in einer Plastikverpackung eingeschweißt und kostet auf der Hompage von EnergyoatSnack 1,79 €. Diesen Preis finde ich durchaus angemessen, denn man bekommt eine wirklich große Portion. Und wenn man sich vergleichbare Protein- oder Energieriegel anschaut, die man einzeln kaufen kann, findet man auch noch deutlich teurere Exemplare. Laut Aussage des Herstellers sind alle Riegel handgemacht und vegetarisch, zum Teil sogar Vegan. Der Erdnuss-Karamell Riegel ist hierbei jedoch "nur" vegetarisch, da sowohl im Karamell, als auch in der Schokoladenglasur Milch enthalten ist.

Inhalthaltsstoffe:

Die Inhaltsstoffe im Erdnuss-Karamell Riegel lauten laut Hersteller wie folgt:

HAFERFLOCKEN (33%), Invertflüssigzucker, Karamell (16%) (Gezuckerte KondensMILCH (MILCH, Zucker), Glukosesirup, Zucker, Palmöl, Rapsöl, Palmkernöl,  Farbstoff: Zuckercouleur, Wasser, Emulgator: E471, Salz, Aroma), ERDNÜSSE (13%), Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Emulgator: E471), Kakaohaltige Fettglasur (9%)(Zucker, Palmöl, Molkenpulver (MILCH), WEIZENmehl, Mageres Kakaopulver, Emulgatoren (SOJA-Lecithin, Polyglycerin-Polyricinoleat), Aroma)

Der Großteil des Riegels besteht also aus Haferflocken, wie der Name ja schon vermuten lässt. Diese sind zu einer Art Brei verarbeitet und bilden die Basis des Riegels. In diesen Haferflocken-Brei sind ganze Erdnüsse eingearbeitet. Auf der Oberseite des Riegels befindet sich eine dünne Schicht Karamell-Creme. Darauf wiederum ist eine Schicht Schokoladenglasur aufgetragen.

Bei der Betrachtung der Inhaltsstoffe gibt es von mir auf jeden Fall einen dicken Minuspunkt für das Palmöl, da dieses sowohl umwelt- als auch gesundheitstechnisch alles andere als unbedenklich ist. Hier hätte es bestimmt auch Alternativen gegeben, die ohne Palmöl auskommen.

Nährwerte:

Die Nährwerttabelle des Riegels sieht folgendermaßen aus:

                                                          pro 100g                                           pro Riegel (65g)

Brennwert                                         1889 kJ (451 kcal)                             1228 kJ (293 kcal)

Fett                                                    23 g                                                   15 g

davon gesättigte Fettsäuren             8,6 g                                                   5,6 g

Kohlenhydrate                                   51 g                                                    33 g

davon Zucker                                    29 g                                                    19 g

Ballaststoffe                                      4,6 g                                                   3,0 g

Eiweiß                                              8,2 g                                                    5,3 g

Salz                                                  0,17 g                                                  0,11 g

Was als erstes auffällt, ist, dass die Energiedichte mit 451 kcal/ 100g sehr hoch ist. Das ist für mich als leidenschaftlichen Trekker schon sehr interessant, denn wenn es darum geht möglichst viel Energie in so wenig Gewicht wie möglich mitzutragen, ist die Energiedichte natürlich das erste Kriterium auf das ich achte. Meine inoffizielle Grenze bei längeren Trekkingtouren ist immer, dass nur mit darf, was mind. 400 kcal/ 100g hat. Mit dem genannten Wert von 451 wäre dieser Riegel dabei schon ein sehr geeigneter Kandidat und ich habe schon ernsthaft überlegt, ihn für die nächsten Touren als Mittagssnack mitzunehmen.
Der Riegel hat einen recht hohen Fettgehalt welcher wohl hauptsächlich aus den Erdnüssen und der Schokoladenglasur stammt. Das Fett liefert zusammen mit dem Zucker schnell verfügbare Energie. Die Kohlenhydrate aus den Hafeflocken liefern langsamer aber dafür auch langanhaltendere Energie, sodass sich die Bestandteile des Riegels gut ergänzen und eine dauerhafte Energiezufuhr über zwei bis drei Stunden gewährleisten.

Verzehr:

Obwohl ich den Riegel bei relativ kühlen Temperaturen probiert habe (ca. 15 °C) war die Schokoladenglasur auf dem Riegel schon sehr weich. Das macht es etwas schwierig den Riegel zu essen, ohne sich beide Hände zu verschmieren. Geschmacklich hat mich der Riegel etwas an Snickers erinnert, wobei er aber deutlich weniger süß war. Außerdem kommt im Nachgeschmack (übrigens auch bei allen anderen Riegelsorten) der deutliche Geschmack der Haferflocken durch. Der Riegel ist einfach zu kauen. Laut Hersteller kann man den Riegel auch in einer Schale mit warmer Milch vermengen und dann als Brei essen. Das habe ich nicht ausprobiert, kann mir aber gut vorstellen, dass es schmeckt. Ein einzelner Riegel hat bei mir schon ein ganz angenehmes Sättigungsgefühl hervorgeufen, welches auch zwischen zwei und drei Stunden angehalten hat.

Fazit:

Der EnergyOatSnack ist ein leckerer Riegel mit hoher Energiedichte und einer alles in allem guten Zusammensetzung von Inhaltsstoffen. Einziger Minuspunkt ist das Palmöl.
Kaufempfehlung!