Aufgrund von recht schmalen Füßen und dem damit verbundenen großen Bewegungsfreiraum in Laufschuhen neige ich zur Blasenbildung beim Laufen, besonders bei nassen Bedingungen.

In einem Forum bin ich auf den Tipp gestoßen, Zehensocken auszuprobieren. Preislich liegen sie, wie von Decathlon bekannt, ganz gut im Rennen. Dadurch, dass mit den Zehen-Socken nur noch Stoff aneinander reibt und nicht mehr Haut an Haut, hat das auch einwandfrei funktioniert.

Der für mich wichtigste Punkt, schmerzfrei zu laufen, ist damit abgehakt. Dennoch sind ein paar Details erwähnenswert. Trotz guter Atmungsaktivität geben die Socken ziemlich warm. Optimal für den Winter oder das Wandern, weniger für das Laufen im Sommer. Ein offensichtlicher Punkt ist, dass etwas mehr Zeit für das An- oder Ausziehen eingeplant werden sollte.

Bei den ersten Versuchen könnte es etwas fummelig sein, aber mit etwas Übung ist es leicht machbar und sollte niemanden abschrecken. Weight-Weenies werden bei XXX Gramm auch nicht anfangen zu jubeln, und trotz des hohen Gewichts ist die Dämpfung eher durchschnittlich. Nach zwei langen Lauf-Wintern zeigt mein Exemplar keinerlei Verschleißerscheinungen, womit ich bei dem Preis nicht gerechnet hätte.

Abschließend würde ich die Socken allen empfehlen, die mit Blasenbildung zu kämpfen haben. Schmerzfrei laufen überwiegt alle Nachteile deutlich. Wer mit normalen Socken keine Probleme hat, findet bessere Angebote.

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