Als ich den Posture 2.0 Haltungstrainer von BlackRoll zum Testen bekommen habe, machte ich Freudensprünge. Da ich als Frisör genau im Schulter- und Nackenbereich meine Problemchen habe! Also waren die Erwartungen von Beginn an sehr hoch. 

Beim Auspacken ist mir als erstes die wirklich sehr sehr gute Verarbeitung positiv aufgefallen. Sämtliche Nähte als auch die verwendeten Materialen sind excellent. Durch den großen Verstellbereich lässt sich der Haltungstrainer leicht und vor allem schnell an den eigenen Körper anpassen.
Leider lassen sich trotz der formidablen Verarbeitung und Polsterung die Druck-/ Reibstellen an den Achseln und im Nacken nicht schön reden. Wobei diese eigentlich bei einer Trage- bzw. Trainingszeit von ein bis drei Stunden nicht so sehr ins Gewicht fallen sollten.

Mein Problem beim Testen war/ist, dass ich den Posture 2.0 beim Arbeiten, da wo ich ihn, aufgrund der Fehlhaltung die ich im Laufe des Tages berufsbedingt einnehme(n) (muss), nicht wirklich tragen kann.  

Da müsste ich ihn ständig abnehmen um meine gewissen Handgriffe am Kunden tätigen zu können - dies ist im Dienstleistungssektor nicht praktikabel! In diesem Fall empfinde ich ein Tape als einen besseren Reminder - auch wenn dies eine zweite Person benötigt die  sich zudem mit dem "Tapen" auskennen muss.
Bei Spaziergängen oder generell im Sport hab ich glücklicherweise eine sehr gute Haltung bzw.  kann ich mich oft selbst zu einer besseren Haltung motivieren. ;) 

Der größte Vorteil meiner Meinung beim BlackRoll Posture 2.0 Haltungstrainer ist, dass man keine zweite Person benötigt. 
Man kann ihn kinderleicht selbst anlegen und kann zugleich nicht wirklich etwas falsch machen.

Beim längeren Testen ist mir aufgefallen, dass sich meine Verspannungen im Nacken verschlimmert. Wahrscheinlich wurden diese zum einen durch eine Art Schutzhaltung die ich eingenommen habe und zum anderen beim Versuch trotzdem eine gute Arbeit abzuliefern verursacht. 

Leider musste ich auch feststellen, dass ich nach dem Ablegen des Haltungstrainers sofort in alte Muster gefallen bin (positiver Weise muss ich sagen, dass ich dann meiner Arbeit wieder vernünftig nach gehen kann).

Bei der Suche nach dem regulären Verkaufspreises (€ 40,-) stellte ich fest, dass es viele Nachbauten gibt - welche auch oft um mehr als die Hälfte günstiger sind. Zudem ist BlackRoll nur der Verkäufer und nicht der Hersteller (Swedish Posture). 

Fazit:

Für die beruflich entstanden Verspannungen (durch die stundenlange und oft sehr einseitige Belastung) finde ich nach wie vor den (Ausgleichs-)Sport unabdingbar! Auch wenn oft eine Art Erinnerung an eine bessere bzw. vorteilhaftere Haltung (leider oft im Arbeitsalltag nicht anders möglich) sehr hilfreich sein kann, finde ich gezieltes Training der muskulären Gegenspieler (Agonisten Training) auf Dauer um Einiges hilfreicher, auch wenn dieses ein gewisses Maß an körperlichen & sportlichen Grundverständnis erfordert. Und ja, ich weiß, dass dies bei weitem nicht bequem ist! Darum verstehe ich es selbst sehr gut, dass viele sich eine einfache und vor allem bequeme Lösung suchen - die traurige Wahrheit ist - ohne harte Arbeit lassen sich muskuläre Dysbalancen leider nicht aufheben!!! Darum betreibt Sport und versuchte die Gegenspieler zu trainieren um ausgeglichen zu sein.