Zur Bewertung steht hier der Faszienball aus dem Hause "BlackRoll". 

Im Rahmen dieser Bewertung habe ich zwei der Faszienprodukte getestet und jeweils eine eigene Bewertung verfasst. Diese sind in meinem Profil zu finden. (https://outside-stories.de/fixl).

Technische Daten: 

• Durchmesser 8 cm
• Gewicht 22 g
• 100% recycelbar
• Frei von Treibgasen
• Frei von chemischen Treibmitteln

Anwendungsbereich

Dieser Faszienball dient als Massage- und Therapiegerät. Einsatzgebiete sind insbesondere schmerzen im Nacken und Fußbereich und überall dort wo eben Muskelschmerzen auftreten. Der Ball ist ein Selbsttherapie Gerät und benötigt somit keine weitere helfende Hand. Neben den Faszien werden mit diesem Ball sogenannte Triggerpunkte (Schmerzpunkte) behandelt. Diese können wie der Name schon sagt durchaus äußerst schmerzhaft sein! Dennoch folgt auf die Schmerzen in der Regel eine tatsächliche Linderung des vorherigen Schmerz.

Therapiemöglichkeiten

Um zu wissen wie man dieses Therapiegerät einsetzt kann natürlich der Physio-Therapeut des Vertrauens konsultiert werden. Alternativ hierfür gibt es aber auch eine hauseigene App, welche einem übersichtlich und anschaulich die verschiedenen Therapie- und Massagemöglichkeiten zeigt. Auch gibt es auf der Homepage von BLACKROLL Anleitungen für unterschiedliche Therapiemöglichkeiten.

Fazit

Ich nutz den Ball zur Therapie von Nackenschmerzen welche bei mir zu Kopfschmerzen führen. Ich habe den Ball jetzt zur regelmäßigen Selbsttherapie 4 Wochen getestet und kann auf jeden Fall über eine Linderung der Schmerzen verkünden. 

Besonders angenehm finde ich das Gewicht und die Größe des Balles welcher somit ganz einfach überall mit hingenommen werden kann.