Blackroll im Allgemeinen ist schon weit verbreitet. Aber neben der gängigen Blackroll-Rolle gibt es vom gleichen Hersteller noch die  "RELEAZER" Vibrationsmassagestange, welche ich ca. die letzten 10 Wochen testen durfte!

Produkthintergrund:

Faszien umhüllen jede Muskelfaser. Es geht  darum, die verklebten Faszien (welche durch Belastungen (Stress), körperlich/sportlich bedingt, Reizüberflutung etc.) zu massieren und lockern, um die Schmerzen und Verspannungen zu lösen.

Positive Eigenschaften durch die Vibrationsmassage:

- regeneriert das Muskel-Faszien-Gewebe

- Durchblutungsförderung

- Mobilität wird gesteigert

Optik/Handhabung:

• Das Massagegerät hat ein schönes Holzdesign - links und recht eine Gummifläche, wo ich das Gerät gut in den Händen halten kann.
• Auf einer Seite ist der On/Off Knopf. Am Selben Knopf kann ich auch die verschiedenen Vibrationsstärken auswählen
• Auf der anderen Seite ist ein USB Slot, womit ich das Gerät über USB Anschluss aufladen kann (Ladegerät wird mitgeliefert)
• Es gibt eine glatte Seite, 1 Seite mit Wölbung und 2 Seitenkanten die etwas "schärfer" sind
• Zusatz im Lieferumfang: Prospekt mit abgebildeten Übungsbeispielen (Bild + Text), Ladegerät und eine Trainings DVD von Beurer-Therapie

Im Test:

Ich muss sagen, ich hatte beim Auspacken schon viel Spaß mit dem Gerät und war sehr neugierig wie es funktioniert.

Der Akku war bereits bei der Lieferung geladen, dadurch konnte ich gleich den ersten Versuch starten.

Zu Beginn war ich fast etwas enttäuscht, da ich mir die Tiefenwirksame Vibrationsmassage (statisch oder wellenörmige Schwingungen) intensiver vorgestellt hatte. Nach und nach lernte ich aber den richtigen Umgang damit und habe immer mehr das Gefühl bekommen, dass es die Muskulatur auflockert und mir gut tut! Durch die verschiedenen Kanten, kann man durch niederdrücken und Ausstreichen die Faszien noch stärker glätten und punktuelle Verhärtungen lösen.

Vorsichtig sein muss man im Bereich vom Nacken: Hier steht laut Hersteller auch, dass keine Vibrationsstufe eingeschaltet werden darf. Auch nicht auf der Wirbelsäule verwenden!

Ich hab den Stab im Schlafzimmer liegen und greife somit fast täglich am Abend kurz danach und massiere damit meine Waden/Oberschenkel/Hüfte..Durch die bequeme Massage greife ich viel schneller zum Gerät als zB zur Faszienrolle.

Um die Massage zu verstärken könnte man für ca. 50€ einen zusätzlichen Aufsatz für die Stange kaufen. zB um stark verspannte Bereiche zu triggern!

Übungsbeispiele sind meiner Meinung nach kaum notwendig, ich verwende die Stange immer gerade da, wo es mir gut tut und meine Muskeln sich ermüdet anfühlen. Solle man das Bedürnis nach Übungen haben, kann man am Plan, am Blackroll APP oder auf der DVD nach Anregungen suchen!

Übungen anhand vom Video (Produktvideo), wo die verschiedenen Übungen/Anwendungsbereich gut gezeigt wird:

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Der Akku hat tatsächlich ca. 10 Anwendungsstunden ausgehalten und er war sehr schnell aufgeladen... dauerte ca. 1 Stunde! ;-)

Fazit:

mit über € 100,- hätte ich ehrlicherweise den Kauf nicht gehabt. Als Produktscout durfte ich das Gerät testen und habe Freude daran gefunden. Dennoch empfinde ich die Faszienbehandlung durch die übliche Rolle viel intensiver und geühlt wirkungsvoller. Wer sich jedoch weniger gerne quält und es lieber bequem hat, ist mit dem Releazer an der richtigen Adresse ;-)