Eine Langlaufhose sollte einerseits gegen Wind schützen und bei winterlichen Temperaturen wärmen und andererseits sollte das Material Körperwärme und Schweiß schnell nach außen transportieren und Flexibilität bieten, denn Langlaufen ist ein intensiver Sport, wobei du zudem schnell ins Schwitzen kommst. Eine Jogginghose ist zu kalt, eine Skihose zu warm unbeweglich. Eine spezielle Langlaufhose, die genau für diesen Einsatzbereich gedacht ist, lässt jedoch keine Wünsche offen.
► Worauf du beim Kauf einer Langlaufhose achten solltest, erklärt dir das Team von OUTSIDEstories in diesem Ratgeber.
Worauf solltest du bei der Beweglichkeit deiner Langlaufhose achten?
Wegen der anspruchsvollen Bewegungen, die du beim Langlaufen ausführst, ist die perfekte Langlaufhose an vielen Stellen mit beweglichen Materialien ausgestattet. Vor allem im Kniebereich, der der am meisten beansprucht wird, ermöglicht dies eine enorme Bewegungsfreiheit. Ein elastischer Hüftbund, der sich an die individuelle Körperform anpasst, erhöht den Tragekomfort noch weiter.
Wegen der "Bückbewegungen" beim klassischen Langlauf ist auch der Gesäßbereich von Langlaufhosen häufig mit stretchigem Elasthan versehen. Damit die Hose sicher nicht rutscht gibt es Modelle, die mit Schulterträgern ausgestattet sind. Diese sorgen für einen angenehmen und festen Halt - ob du sie wirklich brauchst, ist aber selbstverständlich Geschmacksache.
Wie wetterfest sollte deine Langlaufhose sein?
Feucht und kalt. Auf diese beiden Wetterbedingungen wirst du beim Langlaufen regelmäßig treffen – schließlich wird der Sport hauptsächlich im Winter ausgeübt. Wenn dann noch der unangenehme Wind hinzukommt, muss die Kleidung auf jeden Fall für Schutz vor den Elementen sorgen. Viele Langlaufhosen sind daher gefüttert. Materialien wie Merinowolle oder Fleece garantieren noch dazu ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut. So kann es auf der Loipe sogar richtig gemütlich werden.
Kalter Wind kann den Körper jedoch schnell auskühlen – dagegen ist eine Windstopper-Membran das effektivste Mittel. Softshellhosen sind an der Oberfläche zudem meist imprägniert, sodass leichte Regenschauer oder Schneeflocken einfach von der Hose abperlen. Außerdem kann das Material dann, nachdem es nass geworden ist, schnell wieder trocknen. So herrschen in Kurzzeit wieder angenehme Verhältnisse.
Wie atmungsaktiv sollte deine Langlaufhose sein?
Auf jeden Fall! Wartet ein anstrengender, schweißtreibender Anstieg auf dich, muss deine Hose genauso atmen, wie du selbst. Feuchte Luft diffundiert von innen nach außen, die Feuchtigkeit verdunstet an der Oberfläche. So herrscht ein ausgeglichenes Temperaturniveau am Körper und du schwitzt nicht zu sehr.
Welche Funktionen sollte deine Langlaufhose noch haben?
Um Kleinigkeiten unterwegs sicher zu verstauen, haben einige Langlaufhosen Taschen – dadurch kannst du dir oft einen zusätzlichen Rucksack sparen. Autoschlüssel oder Smartphone finden dann körpernah Platz und sind zudem jederzeit griffbereit.
Falls du nach Feierabend auch mal im Dunkeln auf der Loipe unterwegs bist, sind reflektierende Elemente auf der Hose sinnvoll. So bist du für andere Sportler besser sichtbar. Führt der Verlauf der Loipe über Straßen, solltest du ganz besonders darauf achten, dass du nicht übersehen werden kannst.
Der Saumabschluss deiner Langlaufhose sollte entweder in die Schuhe hineinpassen, oder mit Druckknöpfen bzw. einer Zugkordel versehen sein. So kannst du verhindern, dass Schnee in die Schuhe kommt – das ist nämlich sehr unangenehm und sorgt für kalte Füße.
Wo kannst du Langlaufhosen kaufen?
Überlege dir vorher gut welche Art von Hosen für dich das Richtige sind. Nicht jeder Sporthändler hat auch eine große Auswahl an Langlaufbekleidung. Suche dir also die Experten in diesem Bereich online aus. Auch über den Preisvergleich in den Bewertungen, der auf OUTSIDEstories getesteten Langlaufhosen, kannst du herausfinden, bei welchem Online-Händler dein bevorzugtes Modell vorrätig ist.
Was kosten Langlaufhosen?
Je nachdem, für welche Langlaufhose du dich entscheidest, reicht die Preisspanne von 50 bis 250 Euro. Nutze auch den tagesaktuellen Preisvergleich von OUTSIDEstories.
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