Foto: MSR
Ratgeber

Checkliste Ausrüstung für eine Mehrtages-Trekkingtour

18.09.2024

Wir haben dir hier eine Ausrüstungs-Packliste zusammengestellt, die alles wesentliche Equipment für eine Mehrtages-Trekkingtour aufführt. Bitte siehe diese nur als Anhaltspunkte, die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.   

Ausrüstungs-Packliste - Ein paar Grundregeln

  • Achte bei der Wahl der Ausrüstungsgegenstände vor allem auf das Gewicht. Du wirst jedes Kilo extra spüren. Überlege dir auch, ob du wirklich alles brauchst, oder ob sich manche Dinge nicht doppelt nutzen lassen. Zum Beispiel gibt eine Fleecejacke auch ein gutes Reisekissen ab. Der vollgepackte Rucksack sollte maximal 12 bis 15 Kilo wiegen.
     
  • Das Packmaß. Nichts ist nerviger als ein Gegenstand, der ständig übersteht, am Rucksack baumelt oder nicht hineinpasst. Gute Beispiele sind etwa Faltstöcke, die sich schön klein machen lassen, spezielle Trekking- und Bikepackingzelte, bei denen schon bei der Konstruktion Wert auf ein kleines Packmaß gelegt wurde oder Kocher- und Kochtopf-Sets, die effektiv arbeiten und wenig Platz benötigen. 
     
  • Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum. Stimmt nicht ganz. Denke dir deine Tour vorher genau durch. Wieviel Tage musst du wirklich autark sein, wo gibt es Wasser und welches Wetter bzw. Temperaturen sind zu erwarten? Das sind alles wichtige Kriterien, die deine Ausrüstung beeinflussen.
     
  • Accessoires und Kleinkram. Lege dir vorher alles zusammen, was du vermeintlich unterwegs benötigst. Handy, Ladegeräte- und kabel, Powerbank, Uhr, GPS, Stifte, Notizblock, Karten, Sonnenbrille und Etui und so weiter und so weiter. Das alles summiert sich ordentlich auf, nimmt Platz weg und ist eben unter Umständen unnötiges Gewicht.
Ausrüstungs-Packliste
Mit einem durchdachten Koch-Equipment wird das Essen zu kulinarischen Highlight. Foto: Tatonka.

Bist du dir bei manchem Equipment nicht sicher, unsere ausführlichen Ratgeber erklären dir alles Wissenswerte zu dem jeweiligen Thema:
Ausrüstungs-Ratgeber

 


🧥 🥾 Bekleidung
 
Check zum Abhaken
Wander- oder Trekkingschuhe (ggf. Stiefel)  
Wandersocken (ggf. Doppelsocken gegen Blasen)  
Funktionsunterwäsche (Merino)  
Wander-/Trekkinghose (ggf. als Zip-Off-Hose)  
Funktionsshirts (2 bis 3)  
Midlayer (Fleecejacke, Merinojacke)  
Wasserdichte Hardshelljacke / Regenjacke  
Wasserdichte Hardshellhose / Regenhose  
Kleidung zum Wechseln  
Mütze/Kappe als Sonnenschutz  
Sonnenbrille  
   

🎒 🏕️ Trekkingausrüstung

 
Rucksack (50 bis 75 Liter Inhalt)  
Rain Cover für Rucksack  
Wanderstöcke/Trekkingstöcke faltbar  
Trekkingzelt  
Zeltunterlage  
Isomatte  
Schlafsack   
ev. Reisekissen  
Stirnlampe/Taschenlampe  
Packtaschen wasserdicht  
   
🔥 Outdoorküche
 
 
Lebensmittel (Trekkingnahrung) für alle Mahlzeiten  
Gewürze, Salz, Pfeffer  
Riegel/Gels/Schokolade  
Outdoorkocher  
Brennstoff (entsprechend Gas oder Benzin)  
Feuerzeug/Streichhölzer/Anzünder  
Kochgeschirr, Kochbesteck  
Campingteller, Tasse, ggf. Schüssel  
Campingbesteck  
(Taschen-)Messer, Gabel, Löffel  
Trinkflaschen / Isolationsflaschen  
Ggf. Wasserfilter/Wasserentkeimung  
Biologisch abbaubares Spülmittel, Schwamm  
Geschirrtuch  
Mehrere Mülltüten  
   
🧭 Orientierung
 
 
Topgrafische Wanderkarte (plus Hülle)  
Kompass/Wandernavi  
Navigations-App, die offline funktioniert  
   
🧼 ⚕️ Waschen und Gesundheit
 
 
Erste-Hilfe-Set  
Alu-Rettungsdecke  
Biwaksack (nur wenn Schlafsack nicht immer dabei)  
Persönliche Medikamente   
Blasenset für die Füße   
Mikrofaser-Handtuch  
Waschbeutel  
Sonnencreme  
Insektenschutz  
Zeckenzange  
Toilettenpapier    
Etwas biolog. abbaubares Waschmittel  
   
📱 Allgemeines
 
 
Persönliche Dokumente  
Geld, EC-Karte, Kreditkarte  
Wasserdichter Wertsachenbeutel  
Handy, Ladegerät  
Powerbank  
Ev. Solarpanel  
Kamera, Fernglas  
Sitzunterlagen für Abends  

 

► Lies dazu unseren Artikel: 6 schöne Wanderregionen mit Trekkingplätzen in Deutschland 

 

Ausrüstungs-Packliste
Was muss alles mit auf eine Mehrtageswanderung? Überlege dir gut, was du brauchst, denn weniger ist oft mehr. Foto: Sabine Kress, Bildarchiv Südliche Weinstraße e.V.

 

Bist du dir bei manchem Equipment nicht sicher, unsere ausführlichen Ratgeber erklären dir alles Wissenswerte zu dem jeweiligen Thema:
Ausrüstungs-Ratgeber