Die Riegel von Energy Oatsnack in der Sorte Schoko kannte ich schon lange, dass es noch viele andere Sorten es aber gibt durfte ich im Mai beim Testival herausfinden. Zum Testen gab es die Sorten Banana-Bread, Brazil-Nut, Erdnuss-Karamell, Vanille-Apfel-Zimt und Johannisbeere. Im Folgenden beziehe ich mich auf die Sorte Brazil-Nut, da mir diese am besten schmeckt.

Auf Touren habe ich gerne Müsliriegel zum Auffüllen der Energiereserven dabei, die Riegel von Oatsnack bekomme ich pur allerdings nur mit viel Wasser runter. Sie sind einfach viel zu süß und schon nach der Hälfte klebt alles, außerdem habe das Gefühl, der Riegel wird im Mund immer mehr. Dafür sind sie im Gegensatz zu manch anderen Musli- und Energieriegln von der Konsistenz angenehm weich und leicht zu kauen. Wer auf Crunch steht ist hier falsch. Die Sorte Brazil-Nut finde ich geschmacklich sehr gut und so esse ich auch diese, wie ich Energy Oatsnack Riegel vor einigen Jahren kennen gelernt habe, sehr gerne: Mit etwas Milchpulver und heißem Wasser zu Porridge verarbeitet. Wenn es schnell gehen muss und man trotzdem etwas Warmes im Bauch haben möchte das perfekte Campingfrühstück! Es ist so viel praktischer für jeden Tag einen Riegel plus etwas Milchpulver einzupacken, als sich alle Zutaten für ein Müsli selbst zusammen zu stellen und diese morgens erst zu mischen (was ich früher getan habe). Auch die Vielfalt ist größer, da man jeden Tag eine andere Sorte essen kann, so wird man nie einer überdrüssig.

Mir gibt ein Riegel genug Energie um ohne Hungergefühl bis zum Mittag durchwandern zu können. Mein Freund isst zum Frühstück zwei Riegel.

Mit folgender Nährwerttabelle kann jeder für sich selbst die passende Menge bestimmen:

Pro 100g bekommt man 423kcal, was dem normalen Energie-Gewichts-Verhältnis von Energieriegeln entspricht und deutlich über dem eines normalen Müsliriegels liegt. Hiermit rechtfertigt sich auch der höhere Preis von 2,75€ pro 100g.

Energy Oatsnack wirbt mit handgemachten Riegeln „aus dem Kraftwerk der Natur“. Die Sorte Brazil-Nut ist sogar vegan. Damit schockiert ein Blick auf die Zutatenliste umso mehr.

HAFERFLOCKEN (42%), Invertflüssigzucker, Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz, Emulgator E 471, Farbstoffe (Annatto, Kurkumin), Aroma), kakaohaltige Fettglasur (11%) (Zucker, Palmöl, Kakaopulver, Emulgator Sonnenblumenlecithine), PARANÜSSE (5%), Säureregulator Citronensäure.

Hier findet man nicht nur diverse Farbstoffe, Aroma und E-Nummern, sowie Invertflüssigzucker an Stelle von normalem Zucker (was den sehr süßen Geschmack erklärt und in diesem Maß nicht als gesund betrachtet werden kann), Palmöl steht sogar mehrfach auf drauf! Mit natürlich hat das für mich nicht allzu viel zu tun. Da ich nicht länger auf die Problematik mit Palmöl eingehen möchte nur so viel: Ölpalmen werden in riesigen Plantagen angebaut, wofür ständig Unmengen Regenwald abgeholzt werden.  

Fazit: Obwohl ich früher sehr gerne Oatsnack Riegel als Frühstück dabeihatte und diese noch immer sehr praktisch finde, werde ich nun keine mehr kaufen. Der Markt ist voll von Riegeln ohne Palmöl und Invertzucker, welche denen von Energy Oatsnack in wenig etwas nachstehen. Ich würde keinen der Riegel weiter empfehlen.

Hallo zusammen,

Mein persönlicher Favorit von Energy OatSnack ist der Brazil-Nut. Die Firma Energy OatSnack stellt Energieriegel aus Haferflocken für Sportler per Hand her. Zu Beginn kommen wir zu den Nähr- und Inhaltsstoffen des Brazil-Nut Riegels. Der Riegel besteht hauptsächlich aus Haferflocken (42%), Paranüssen (5%) und einer kakaohaltigen Fettglasur (11%). Er enthält Gluten ist aber molkenfrei und für Veganer geeignet. Ein Riegel hat bei einem Gewicht von 65 Gramm 275 Kalorien. Außerdem hat er 10,7 g Fett, davon sind 5,7 g gesättigte Fettsäuren, 4,9 g Ballaststoffe und 38,7 g Kohlenhydrate, davon 18,3 g Zucker.

Ich selbst, nehme den Riegel oft mit auf Wanderungen, da er viel Energie bringt und auch sehr sättigend ist, also optimal für zwischendurch, wenn man einen Energieschub braucht, oder aber auch, wenn man früh loswandert und den Riegel schnell im Auto zum Frühstück isst. Wie sind die Riegel von OatSnack grundsätzlich aufgebaut? Wie man auf dem Bild erkennen kann, ist oben eine recht dicke Schicht Schwarzbitterschokolade drauf, es gibt aber auch Riegel wie den Banana Bread, dieser hat keine Schoki. Unterhalb dieser Schicht befindet sich die Masse aus Haferflocken und Paranüssen. Die 5% Paranüsse schmeckt man leider nicht so sehr raus, da der Hauptanteil aus Haferflocken besteht und eindeutig überwiegt. Die Schokolade verleiht dem Riegel eine gewisse Süße, da es aber keine Vollmilch ist, schmeckt der Riegel nicht zu süß.

Die Konsistenz des Riegels ist sehr angenehm im Mund, er ist nicht zu hart aber auch nicht zu weich, ich würde ihn als bissfest bezeichnen. Bei anderen Sportriegeln hat man oft das Gefühl, dass der Riegel sehr gummimäßig und hart ist, das ist bei den OatSnack Riegeln nicht der Fall. Er lässt sich also leicht kauen und bröselt nicht. Wenn man einen normalen Schokoriegel isst, hat man oft noch Hunger danach und könnte auch noch mehrere essen. Nach dem Energy OatSnack Riegel fühlt man sich wirklich gesättigt und wieder voller Energie. Ich würde behaupten während einer Tageswanderung ist ein Riegel für zwischendurch ausreichend, wenn man noch anderes Proviant mit dabei hat. Wir haben uns den Brazil Nut für unsere Norwegentour gekauft und werden pro Tag pro Person einen mitnehmen, sind dann auch gleich zusätzlich nochmal 910 Gramm. Aber wir dachten uns, da er so sättigend ist muss er mit! Energy OatSnack hat 14 verschiedene Riegel, 6 davon sind Vegan, also ist für jeden Geschmack etwas dabei. Preis liegt bei 1,79€ pro Riegel, also ein Standardpreis. Kauft man sich die 15er Box gibt’s den Riegel schon teilweise ab 1€. Ich würde auf jeden Fall die Riegel weiterempfehlen.

Griast eich!

Ich würde gerne auch meine Meinung zu den Riegeln von Oatsnack abgeben (: Es gab ja schon einige Bewertungen dazu und auch fast alles an Sternen. Hier sieht man gleich jeder legt auf andere Dinge wert und der Riegel wird deswegen auch ganz unterschiedlich bewertet.

Gleich vorweg, mein Favorit ist der Brazil-Nut Riegel! Zu Deutsch, der Paranuss Riegel.

Die Marke Oatsnack wirbt damit, dass alle ihre Riegel Handmade sind und ich kann nur sagen, so sehen sie auch aus. Die Basis sind Haferflocken und wenn man mal genüsslich in den Riegel reinbeißt, sieht man diese auch ganz klar. Würde ich so einen Riegel daheim selbst backen, würde das genauso aussehen. Die Paranüsse sind dann zwischen den Haferflocken zu finden, ich will aber keine Hoffnungen machen, große Stücke findet man hier nicht. Vom Geschmack sind sie schon zu erkennen, aber man beißt nicht bewusst auf eine Nuss. Oben auf dem Riegel ist dann noch eine Schicht Schokolade. Und bekanntlich macht Schokolade glücklich, also auch ein super Muntermacher, wenn man gerade an seinem Tiefpunkt ist. Mich überzeugt der Geschmack der Riegel total!

Was mir an dem Oatsnack Riegel besonders gut gefällt, ist dass er gar nicht trocken ist, sondern eher etwas feucht, aber auch nicht „batzig“. Andere Riegel, die so trocken sind, sind immer fast nicht runterzubekommen und man muss gut nachtrinken, nicht bei dem Brazil-Nut!

Für die Wandertour ist er für mich bestens geeignet. Der 65g schwere Riegel spendiert 275 Kalorien, was ordentlich Kraft gibt und man ist auch richtig satt danach. Heißt man kann ihn sich auch gut zu zweit teilen. Außerdem sind alle 14 Sorten vegetarisch und sechs Sorten sind vegan. Also ist für jeden was dabei. Hergestellt werden die Riegel in UK und haltbar ist er etwas über einem Jahr, falls es jemand schafft ihn so lange aufzuheben (:

Kurz vielleicht noch zu dem Palmöl, was in den Riegeln enthalten ist. Beim Kauf von Lebensmittel achte ich immer auf Qualität und Regionalität, ob das Fleisch/Wurscht vom Metzger oder Gemüse und Obst vom Bauern aus dem Ort ist. Worauf ich jedoch nicht achte ist, ob in einem Produkt Palmöl ist und ich denke das macht die Mehrheit nicht. In Nutella ist zum Beispiel auch Palmöl und ich will nicht wissen, wie viele Leute das essen. Deswegen finde ich es etwas übertrieben den Riegel nur deswegen schlecht zu bewerten. Palmöl befindet sich einfach in so vielen Produkten und wird denke ich auch oft unbewusst gegessen.

Was mich auch total verwundert hat ist, dass in manchen Bewertungen die Verpackung kritisiert wird, da diese aus Plastik ist. Das ist meiner Meinung nach etwas übertrieben, da es dazu einfach keine Alternative gibt. Oder wie würdet ihr den Riegel denn Verpacken? Die Verpackung zu kritisieren geht meiner Meinung nach etwas zu weit, dann müsste jedes Produkt kritisiert werden, welches in Plastikverpackung geliefert wird und das sind etliche!

15 Riegel kosten knapp 16€, also pro Riegel circa einen Euro. Das ist für mich in Ordnung, da er sehr gut schmeckt, Handmade in UK und ein guter Snack für zwischendurch ist.

Pfiats eich!

OATSNACK bietet in Summe 14 verschiedene Energieriegel an... teilweise sogar vegane Riegel (6 Sorten)

Diesmal habe ich mich für den Brazil-Nut entschieden und darf berichten:

Wieder hatte ich den Riegel bei einer Rennrad-Ausfahrt dabei im Fahrradtrikot, hier 0 haben die Oatsnacks ideal Platz, aber durch die Hitze erlebe ich oft verschiedenste Konsistenzen eines Riegels, wenn ich diese während dem Sport bei mir trage! ;-)

1. ausgepackt und: der Riegel hielt Großteils seine Konsistenz, er klebte zusammen und bröselte nicht, trotz der Hitze (Außentemperatur 29Grad und Hitzestau im Fahrradtrikot)​ ... ABER: die Schokoladenglasur oben drauf ist nicht wirklich ideal... diese ist natürlich zerronnen und hinterließ Schokoladenfinger! ;-) Also bei Hitze lieber zu den Riegeln ohne Glasur greifen.

2. Geschmack: durch die vielen Haferflocken erwartete ich mir einen trockenen Riegel, aber die gerösteten Nüsse ergaben einen cremig, knackig, nussiges Aroma ohne überzuckertem Geschmack im Mund

3. Inhaltsstoffe: hier finde ich das einzige Manko, bzw. bin ich hier etwas unschlüssig. Teilweise sind schon sehr gute Inhaltsstoffe drin, wie zB. der hohe Haferflockenanteil, dennoch sehe ich im Vergleich zu einem Diskonter Obstriegel nicht allzu große Unterschiede bzgl. Nährstoffangaben auf 100gramm. Ebenso sind einige E-Nummern und Palmöl inklusive.... dies passt nicht wirklich zum Slogan "Kraftwerk der Natur"

Hier der Vergleich zu den Nährwerten Oatsnack vs. Diskonter-Riegel:

Oatsnack

​

Obstriegel Diskonter

ich hoffe, man kann meine Nährwerte lesen/erkennen... jedenfalls schneidet der Diskonterriegel bei Ballaststoffe, Fett und Kohlenhydrate (ohne Zucker) besser ab, als die Oatsnacks...

4. Energielieferant: der Riegel ist gut verdaulich.. lag mir also nicht schwer im Magen. Energie für die Weiterfahrt war gegeben! ;-) Und ich war auch nicht kurz darauf wieder hungrig.

5. Werbeslogan:

Oatsnack wirbt auch damit  (auf Verpackung und Homepage), dass die Riegel "Traditionell von Hand gemacht" sind - was ich allerdings nicht rausfinden konnte, ist: WAS wird handgemacht? Prinzipiell eine gute Sache, nur dann sollte dies auch etwas transparenter dargestellt werden, denn ich kann mir kaum vorstellen, dass ALLES (Rezeptur, Riegel zuschneiden, verpacken) handgemacht wird... ich vermute hier wird ein Teil handgemacht und es steckt mehr das Marketing dahinter... eventuell täusche ich mich ja...? ich lasse mich gerne eines besseren belehren, nur ist es schade, dass dies nicht transparenter/deutlicher nachzulesen ist! ;-)

Fazit:

Als Energielieferant leistet der Oatsnack gute Dienste, es sind teilweise gute Inhaltsstoffe drin, er schmeckt saftig und die Auswahl ist groß ! :-)

Ich habe einige Sorten Oatsnacks zum probieren bekommen. Der Brazil Nut ist mein Favorit. Alle Nuss und Schokoladenliebhaber werden Ihn lieben und er ist nicht übersüßt. Generell ist die Grundzutat aller Oatsnacks Haferflocken.

Kleine Haferflockenkunde:

Haferflocken ist ein Grundnahrungsmittel welche aus vollem Korn hergestellt werden. Nur nicht essbare Teile werden entfernt, somit ist die Haferflocke ein Vollkorn. Haferflocken enthalten ca. 70 Prozent Kohlenhydrate und 15 Prozent Eiweiß. Daneben besitzen sie ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffen.

Zutaten Brazil Nut:

HAFERFLOCKEN (42%), Invertflüssigzucker, Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz, Emulgator E 471, Farbstoffe (Annatto, Kurkumin), Aroma), kakaohaltige Fettglasur (11%) (Zucker, Palmöl, Kakaopulver, Emulgator Sonnenblumenlecithine), PARANÜSSE (5%), Säureregulator Citronensäure.

Nährwerte Brazil Nut:

(Quelle Hersteller)

pro 100g

pro Riegel (65g)

Brennwert

1773 kJ (423 kcal)

1152 kJ (275 kcal)

Fett

16,5 g

10,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,8 g

5,7 g

Kohlenhydrate

59,5 g

38,7 g

davon Zucker

28,2 g

18,3 g

Ballaststoffe

7,6 g

4,9 g

Eiweiß

5,8 g

3,8 g

Salz

0,4 g

0,26 g

Der Riegel wird schnell weich, wenn’s warm wird. Ich persönlich mag das. Die Finger verschmieren ein wenig durch die Schokolade. Als ich den Snack aß brauchte ich nichts mehr für die nächsten 4 Stunden. Man wird richtig satt. Kein Wunder, denn der Energiewert ist ordentlich mit 423kcal pro 100 Gramm. Der Snack kann in 200ml warmer Milch eingeweicht werden, dadurch weichen die Haferflocken auf und man hat einen leckeren Brei.

Insgesamt hat der Hersteller 15 Geschmacksrichtungen im Sortiment, davon sind 6 Vegan. Laut Hersteller werden die Oatsnacks in Handarbeit hergestellt. Mich würde die Produktion interessieren (bin ne Bäckerstochter), aber leider finde ich nichts im Internet darüber.

Als Veganerin, die keine Trockenfrüchte (inklusive Datteln) mag, gibts für mich eigentlich nicht recht viel Option bei Müsliriegeln, die nicht komplett überteuert sind. Zudem kommt, dass ich eigentlich nicht der große Müsliriegelfan bin aus oben genannten Punkten, und weil sie mir in der Sportpause meist zu trocken und zu süß sind (greife lieber gerne zu Obst). Nichtsdestotrotz gabs beim diesjährigen Outsidestories Testival die Energieriegel von Oatsnack zu testen. Und da es dort nur zwei vegane Riegel zu testen gab und einer mit Trockenfrüchten war, nahm ich mir fünf mal den Brazil Nut mit :)

Und ich habe es nicht bereut. Wie bereits erwähnt, sind mir Müsliriegel für normal zu trocken während dem Sport (insbesondere im Sommer), aber dieser hier ist unglaublich saftig für einen Müsliriegel, und mit der dunklen Schokolade war er der perfekte Snack fürs Wandern, Mountainbiken, Klettern und Reisen.

Mein erster Test des Brazil Nuts war eher gezwungen. Ich hatte ihn für eine 8h Wanderung mit 4500 HM eingepackt, mehr dem schlechten Gewissen halber, weil ich ja normalerweise keine Müsliriegel esse, ihn aber testen musste. Nunja, aus der 8h Wanderung wurde dann eine 10 h Wanderung. Nach 8h hatte ich all meinen sonstigen Proviant aufgegessen und war komplett geschlaucht von der Sonne und der Anstrengung. Also setzte ich mich auf einen Stein, holte den Brazil Nut Müsliriegel aus meinem Rucksack, und kostete ihn skeptisch. Und boah, war das geil. Ich genoss jeden Bissen, und kam dank dem letzten Energieschub noch halbwegs flott zum Auto retour. 

Seitdem war ein Riegel immer fix im Rucksack dabei: Bei Reisen und beim Sport. Denn den Riegel kann man ja nicht nur beim Sport essen, sondern auch so als kleine Sünde vernaschen. Der Haferflocken/Paranüsse-Mix mit dunkler Schokolade macht ihn zur idealen Alternative zu herkömmlichen veganen Schokoriegeln, wie etwa VEGO (und ist sogar etwas günstiger!). Und für andere superfaule Menschen wie mich: Den Riegel kann man auch in warmer Milch auflösen und als Müsli essen ;-)

Der Riegel an sich kommt in 65 g Portionen. Die Verpackung ist recycelbar. Inhaltsstoffe und Nährwerte sind auf den Fotos zu sehen. Falls zu schlecht lesbar, finden man hier alle Infos: https://oatsnack.de/shop/energyoatsnack-brazil-nut/

Das Einzige etwas störende: Bei warmen Temperaturen verformt er sich ziemlich. Auch die Schokolade schmilzt und klebt dann an der Verpackung. Aber das zähle ich jetzt mal nicht als großen Nachteil, da dass ja bei jedem Schokomüsliriegel zutrifft.

Fazit:

Wir haben uns für die nächste Weitwanderung schon eine Box mit Oatsnacks Energieriegeln nachbestellt. Trotz all meiner anfänglichen Vorurteile bin ich dem Brazil komplett verfallen und habe ihn auch schon meinen veganen Sportlerkollegen empfohlen :)

Ich mag Hafer sehr gerne und Riegel sind auf Touren immer praktisch. Weil ich Nüsse auch gerne mag, habe ich mich für den Oatsnack Brazil-Nut entschieden.

Geschmackstest

Mit einer Schokoladenschicht oben drauf und der Hafermasse darunter schaut der Riegel sehr lecker aus. Nach dem ersten Bissen war ich aber enttäuscht, es schmeckt fast nur nach süß. Mir ist er eindeutig zu süß, und ich brauche zwei Gläser Wasser, um ihn ganz zu essen. Auf Tour, wenn ich extrem Hunger habe und einen Energieschub brauche, ist er bestimmt nicht schlecht. Aber fürs Frühstück ist er mir eindeutig zu süß. Ich muss allerdings fairerweise sagen, dass ich allgemein nicht gerne Süßes esse.

Nährwert

Pro 100g befinden sich im Oatsnack Brazil-Nut 16,5 g Fett, wovon 8,8 g gesättigte Fettsäuren sind, 59,5 g Kohlenhydrate, davon 28,2 g Zucker, 7,6 g Ballaststoffe, 5,8 g Eiweiß und 0,4 g Salz. Damit hat der Riegel pro 100 g 423 kcal. Ich vergleiche es hier mit dem Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, den ich bisher am liebsten mitnehme. Er hat 20 g Fett, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren, 59,9 g Kohlenhydrate, wovon 26,5 g Zucker sind, 6,5 g Ballaststoffe, 8,7 g Eiweiß und 0,7 g Salz. Das ist etwas mehr Fett, dafür aber weniger gesättigte Fettsüuren, ählich viele Kohlenhydrate, dafür aber etwas weniger Zucker, allerdings auch weniger Ballaststoffe, aber auch mehr Eiweiß und weniger Salz. Erstaunlich finde ich zunächst, dass die Zuckeranteile gar nicht so verschieden sind, für das, wie unterschiedlich es schmeckt. Beim Oatsnack Riegel habe ich das Gefühl, mein Hals wird zugeklebt, beim Nature Valley Riegel finde ich die Süße okay. Dazu später mehr.

Inhaltsstoffe

Die Zutatenliste des Oatsnack Brazil-Nut beinhaltet folgendes: Haferflocken (42%), Invertflüssigzucker, Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz, E 471, Farbstoffe (Annatto, Kurkumin), Aroma), Kakaohaltige Fettglasur (11%)(Zucker, Palmöl, Kakaopulver, Emulgator Sonnenblumenlecithine), Paranüsse (5%), Säureregulator Citronensäure. Die Zutatenliste des Nature Valley Riegels sieht folgendermaßen aus: Vollkorn-Haferflocken (55%), Zucker, Sonnenblumenöl, dunkle Schokoladen-Stückchen (8%) (Kakaomasse, Zucker, Emulgator Sojalecithin, natürliches Vanille-Aroma), fettreduzierter Kakao, Honig, Speisesalz, Melasse, Emulgator Sonnenblumen-Lecithin, Backtriebmittel Natriumcarbonat, natürliches Aroma. Für mich interessant sind dabei hauptsächlich drei Unterschiede. 

Haferflocken

Nature Valley verwendet Vollkorn-Haferflocken, was gesünder ist und länger satt macht. Außerdem sind 13% mehr Haferflocken enthalten als im Oatsnack Riegel. 

Palmöl

Außerdem verwendet Oatsnack Palmöl, Nature Valley nicht. Ich war letztes Jahr in Indonesien und habe dort die Palmöl Plantagen mit eigenen Augen gesehen. Es ist schockierend, wie viel Regenwald für die Plantagen abgeholzt wurde und wie riesig diese Plantagen sind. Ich möchte deshalb so gut es geht auf Palmöl verzichten. Ich versuche euch einen kleinen Eindruck zu geben durch zwei Fotos von dieser Reise

Zuckerart

Ein weiterer, für mich relevanter Unterschied ist die Art des verwendeten Zuckers. Nature Valley verwendet ganz normalen Zucker, Oatsnack Invertflüssigzucker. Invertflüssigzucker ist eine wässrige Lösung von teilweise invertierter Saccharose. Der Gehalt an Invertzucker (Fructose/Glucose zu gleichen Teilen) liegt zwischen 3 und 50 % im Gewicht der Trockenmasse. Invertflüssigzucker enthält damit ungebundene Fructose und Glucose und ähnelt dem Glucose-Fructose-Sirup, der eine höhere Süßkraft hat als normaler Zucker - deshalb kommt mir der Riegel trotz ähnlichem Zuckeranteil auch so viel süßer vor. Fructose hat leider gesundheitlich einige Nachteile. Unser Körper ist bestens ausgerüstet für den Abbau normaler Fructose-Mengen, wie sie etwa in Obst oder Gemüse vorkommen. Große Mengen industriell gefertigter Fructose können aber Probleme bereiten. Fructose kann nur sehr langsam vom Dünndarm ins Blut abgegeben werden. Mit großen Mengen Fructose ist er schnell überfordert, und so gelangt ein Teil der Fructose in den Dickdarm. Bakterien, die sich dort befinden, können sich von der Fructose gut ernähren und produzieren eine Menge Säuren und Gase. Viele Menschen bekommen dadurch Bauchweh und Blähungen oder sogar Durchfall. Aber es schadet auch den guten Bakterien im Darm, die in der veränderten Darmflora nur noch schwer überleben können. Das kann schwerwiegende Probleme nach sich ziehen. Wird die Fructose dann in der Leber abgebaut, führt das nach einigen Wechselwirkungen zu einer Fettleber oder sogar zu Diabetes. Noch näher möchte ich jetzt nicht auf das Thema eingehen, aber für mich sind das genug Gründe, zu versuchen, Fructose nur in Form von Obst und Gemüse zu mir zu nehmen. 

Übrigens habe ich sowohl Palmöl als auch Invertflüssigzucker als Inhaltsstoff in allen Riegeln gefunden, die ich zum probieren bekommen habe (5 verschiedene Sorten), im Johannisbeere-Riegel war sogar zusätzlich noch Glucose-Fructose-Sirup enthalten. Ich würde den Oatsnack Riegel Brazil-Nut daher nicht weiterempfehlen und werde auch in Zukunft beim Nature Valley Crunchy Oat Riegel bleiben. Wobei man sagen muss, dass ein Nachteil dieser Riegel ist, dass sie leicht zerbröseln und außerdem in einer Packung nur 42g enthalten sind statt der 65g wie bei den Oatsnack Riegeln. Außerdem sind die Nature Valley Riegel nur vegetarisch und ein Teil der Oatsnack Riegel (wie beispielsweise die Sorte Brazil-Nut) sogar vegan.

Preis

Ein einzelner Oatsnack Riegel kostet 1,79€, und auch wenn man ein ganzes 15-Riegel-Display kauft, kostet jeder Riegel daraus immer noch 1,79€. Ein Riegel hat 65g, was zu einem 100g Preis von 2,75€ führt. Die Nature Valley Crunchy Riegel bekommt man in 5er Packungen. Eine Packung kostet im Handel 1,99€, jeder Riegel hat 42g (bzw in jeder Riegel-Packung sind zwei 21g-Riegel enthalten). Das bedeutet einen 100g Preis von 0,95€. Damit ist der 100g Preis der Oatsnack Riegel um mehr als das 2,5-fache teurer.

Unternehmen

Bereits seit über 400 Jahren wird Hafer zu mundgerechten Riegeln verarbeitet. Noch heute fertigt Oatsnack alle Riegel schonend per Hand. Die Firma wirbt damit, dass alle Zutaten nicht aus dem Labor, sondern aus dem Kraftwerk der Natur kommen. Wer sich im Internet aber mal schlau macht über Invertzucker, kann darüber nur schmunzeln.

Fazit

Der Oatsnack Riegel Brazil-Nut gibt gute Energie auf Tour. Er ist etwas für Liebhaber von süßen Speisen, mir war er aber deutlich zu süß. Hervorzuheben ist, dass er vegan ist. Da aber Palmöl und Invertflüssigzucker enthalten sind, fällt er für mich durch. Ich empfehle als Alternative die Nature Valley Crunchy Oat Riegel. 

Gewicht: 65 [g] pro Riegel

Von Energy-Oatsnack wurden mir über OUTSIDEstories 5 der ingesamt 15 verschiedenen Geschmacksrichtungen zum Bewerten zur Verfügung gestellt.

Hierzu sei gleich erwähnt, dass von diesen 15 Varianten 6 Sorten vegan sind. Somit kann man Energy-Oatsnack rechtgeben, dass (fast) für jeden was dabei ist.

Sehr nett finde ich auch die Tatsache, dass die Snacks noch per Hand gemacht werden.

Ich persönlich finde den „Brazil-Nut“ sehr gut zum Wandern oder Biken. Es ist zwar nicht der kalorienreichste Riegel, aber mit 423 [kcal/100g] liegt der Snack, bei den mit bekannten, weit oben was Energie zu Gewicht angeht. Durch die Haferflockenbasis liegen die Riegel aber generell weit oben beim Energie-Gewichts-Verhältnis (386-451 [kcal/100g]).

Da Energy-Oatsnack das Müsliriegel-Rad nicht neu erfunden hat, bleiben die alten Leiden. Sprich, im Sommer kann’s bei großer Hitze schonmal klebrig werden und im Winter bei einer ausgedehnten SKI-Tour muss man schonmal fester zubeißen.

Nett war auch der Tipp von Energy-Oatsnack den Riegel in 200ml warmer Milch zum Frühstück zu geben. (Wobei 200[ml] für einen Riegel für mich fast zuviel sind, würde eher 100[ml] empfehlen).

Fazit:

Sehr leckerer Riegel der einem bei längeren Touren wieder Energie zum weitermachen gibt und durch die große Geschmacksauswahl kommt für den Gaumen auch keine Langeweile auf.

Im Test: der Energieriegel von EnergyOatSnack

Erster Eindruck

Der erste Eindruck des Riegels ist überwiegend positiv. Er ist mit seinen 65 g zwar durchaus schwer, lässt sich aber noch gut verstauen. Die Inhaltsstoffe sind gut leserlich aufgedruckt und auch die Nährwerte sind vorbildlich aufgeschlüsselt. Leider ist er in einer Plastikhülle verpackt, was einerseits schon für seine Klimabilanz nicht so schön ist und einen zudem bei Outdoorsportarten dazu zwingt, den Müll mit nach Hause zu transportieren (da ist ein Apfel doch praktischer).

Anwendungsbereich

An sich wurde der Riegel für Ausdauer- und Kraftsportsportler produziert. Allerdings ist der EnergyOatSnack auch eine wunderbare Alternative zum zuckerhaltigen Müsliriegel aus dem Supermarkt, für den kleinen Hunger in Alltag. Bestens geeignet ist er im jedem Fall zum Befüllen der Speicher vor dem Training. Durch die verwendeten Zutaten soll er seine Energie langsam und langanhaltend frei geben, was insbesondere bei Sportarten mit hoher Eigenbewegung wie Radfahren, Wandern, Skifahren, etc. sehr vorteilhaft ist. Denn neben den Muskeln benötigt auch das Nervensystem ausreichend Energie. Die Kombination aus kurz-, mittel- und langkettigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß und Vitaminen machen den OatSnack zur idealen Langzeit-Energiequelle für alle Ausdauer-, Outdoor- und Extremsportler. Der Riegel kann dabei sowohl vor als auch während des Sports gegessen werden, um den Energiehaushalt (wieder) zu befüllen. 

Inhaltsstoffe

Der Brazil Nut Riegel enthält mit 42% überwiegend HAFERFLOCKEN  im Übrigen noch Invertflüssigzucker, Margarine (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz, Emulgator E 471, Farbstoffe (Annatto, Kurkumin), Aroma), kakaohaltige Fettglasur (11%) (Zucker, Palmöl, Kakaopulver, Emulgator Sonnenblumenlecithine), PARANÜSSE (5%), Säureregulator Citronensäure. Schaut man sich die Auflistung so an, macht das, um ehrlich zu sein, keinen so besonders gesunden Eindruck. Zwar sind keine künstlichen Geschmacksverstärker verarbeitet und der Riegel ist (laut Hersteller) auch für Veganer geeignet, allerdings kann wohl nicht davon ausgegangen werden, dass man hier ein natürliches Produkt - wie man es auch selbst machen, oder ernten könnte - konsumiert. Zusätzlich sorgt das verarbeitete Palmöl wieder für ein schlechtes Gewissen, was den ökologischen Fußabdruck angeht.

Vergleicht man die Inhaltsstoffe mit anderen Energieriegeln ergibt sich folgende Bewertung:

• Energiegehalt: Überdurchschnittlich
• Proteingehalt: Wenig bis kein Protein
• Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
• Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
• Fettgehalt: Durchschnittlich
• Natriumgehalt: Überdurchschnittlich
• Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich

Nährwerte

                                                                                                   pro 100g               pro Riegel (65g)

Brennwert                                                                    1773 kJ (423 kcal)              1152 kJ (275 kcal)

Fett                                                                                                 16,5 g               10,7 g

davon gesättigte Fettsäuren                                                             8,8 g               5,7 g

Kohlenhydrate                                                                                 59,5 g              38,7 g

davon Zucker                                                                                   28,2 g             18,3 g

Ballaststoffe                                                                                       7,6 g             4,9 g

Eiweiß                                                                                               5,8 g              3,8 g

Salz                                                                                                   0,4 g             0,26 g

Konsistenz

Was die Konsistenz des Riegels angeht, ist diese eher fest. Dies bezieht sich jedoch auf den unteren Teil des Riegels, der aus den Haferflocken und den Nüssen besteht. Die Kakaoglasur ist aufgrund des hohen Fettanteils eher weich und zudem anfällig für Sonne und warme Temperaturen. Der Riegel soll daher auch kühl und trocken gelagert werden, was sich auf manchen Expeditionen durchaus schwierig gestalten könnte.

Geschmackstest

So nun zum vielleicht wichtigsten: dem Geschmack. Ich finde man kann den Geschmack des Riegels am besten mit dem eines Schokomüslis vergleichen. Die Mischung aus den Haferflocken, Nüssen und dem Kakaoglasur lässt ihn dabei nicht trocken wirken. Allerdings muss man schon lange kauen, bevor man ihn runterschlucken kann, was für das eigene Sättigungsgefühl aber durchaus zuträglich ist. Als "Belohnungsriegel" bzw. als Süßigkeit, wie man etwa Mars, Snickers & Co. isst, ist der OatSnack aber eher enttäuschend. Dafür ist die Kakaoglasur nicht schokoladig genug und sind die Haferflocken nicht Süßigkeit genug. Nutzt man ihn aber tatsächlich im Extremsport, oder hat man generell einen sehr hohen Kalorien und Energiebedarf, dann man diesen mit dem Riegel hervorragend decken.

Fazit

Für mich persönlich ist der OatSnack kein absolut notwendiges Produkt. Schön finde ich, dass er mit der Hand hergestellt wird und für Veganer geeignet ist. Braucht man nun wirklich besonders viel Energie sind sie sicher auch eine tolle Alternative zu Proteinshakes, Gels oder Vergleichbarem. Aber ich bevorzuge es - vielleicht auch gerade als weniger Energie verbrauchende Frau - meinen Energiehaushalt mit tatsächlich natürlichen Produkten, wie Obst, Gemüse, Nüssen oder einfachen Getreideprodukten aufzutanken. Ich vergebe deshalb nur 3 Sterne.