3 MTB-Strecken Eggental und Rosadira Bike Days, Südtirol - Italien

Das Eggental in Südtirol, eingebettet zwischen den majestätischen Dolomitengipfeln wie dem Latemar und Rosengarten, ist nicht nur landschaftlich ein Highlight, sondern auch perfekt auf Mountainbiker eingestellt – egal ob du gemütlich durch die Wälder cruisen oder es auf technisch anspruchsvolle Trails abgesehen hast. Du findest dort die perfekte Infrastruktur angefangen von Bikeparks (z. B. Carezza, Deutschnofen), Bikeschulen und Guides, Bikehotels mit Werkstätten, Waschplätzen sowie Verleihstationen.

Einmal im Jahr feiert sich das Eggental mit den Rosadira Bike Days als geniale MTB-Region. Ein dreitägiges Mountainbike-Event, bei dem Biker die ganze Region unter die Stollenräder nehmen können.

GEWINNSPIEL
Wir verlosen 2 Rosadira Bike Days-Pakete für 2 Personen plus 4 Übernachtungen im DZ mit Halbpension im Hotel Central in Welschnofen vom 11. bis 15. Juni 2025.
► Mehr dazu im Text unten.

Eggental-Tour #1: Rosengarten- und Schlern-Umrundung – Ein episches MTB-Abenteuer in den Dolomiten

Diese anspruchsvolle Mountainbike-Tagestour führt einmal rund um zwei legendäre Dolomitenmassive: den eindrucksvollen Rosengarten und den markanten Schlern.

Auf etwa 88 Kilometern und rund 2.500 Höhenmetern bergauf bietet sich eine unvergleichliche Kulisse aus blühenden Almwiesen, dichten Wäldern sowie bizarren Felswänden und steil aufragenden Gipfeln.

Gestartet wird in Welschnofen (1.182 Meter). Mit der Laurin I Kabinenbahn erreicht man schnell die Frommer Alm auf 1.733 Metern Höhe. Von dort aus quert man die Nigerstraße und nimmt den Einstieg zum Carezza Trail, hält sich links in Richtung Karerpass.

Über breite Forststraßen, die Landesstraße 65 sowie über idyllische Wald- und Wiesenwege folgt man der Route der 354 Latemar Ronda, bis man die Staatsstraße erreicht. Nach einem kurzen Abschnitt auf Asphalt geht es weiter auf markierten Mountainbikerouten bis ins charmante Moena (1.148 Meter) im Fassatal.

Achtung: Der Weg [519] ist kurz vor Moena gesperrt – bitte der ausgeschilderten Umleitung über Weg [519A] folgen!

Anschließend rollt man auf dem Talradweg flussaufwärts bis nach Campitello (1.448 Meter). Dort beginnt ein fordernder Anstieg entlang der Mountainbikeroute 908 ins wunderschöne Durontal. Der Aufstieg zum Mahlknechtjoch (2.204 Meter)  ist steil und kräftezehrend – aber die grandiose Almlandschaft entschädigt mit postkartenreifen Ausblicken.

Oben angekommen, verläuft die Strecke auf Forstwegen und der Jochstraße über die ausgedehnten Flächen der Seiser Alm – der größten Hochalm Europas – mit spektakulärer Sicht auf den Schlern und die markante Santnerspitze.

Nach dem Erreichen von Kompatsch (1.850 Meter) geht es über die Landesstraße 25 bergab Richtung Telfen. Über kleine, versteckte Nebenstraßen und ein Stück entlang der Landesstraße 24 führt der Weg durch den malerischen Ort Seis.

Anschließend verläuft die Strecke entlang einer ruhigen Radroute, parallel zur Hauptstraße, weiter nach Völs am Schlern (840 Meter). Über Obervöls erreicht man den idyllischen Umser Weiher und folgt dort der MTB-Tour 255 bis zum Schnaggenkreuz (1.011 Meter). Danach leitet die Landesstraße 65 bergab nach Tiers und weiter nach St. Zyprian.

Von St. Zyprian (1.100 Meter) bringt Italiens erste Cabrio-Seilbahn die Biker wieder hinauf zur Frommer Alm. Der finale Abschnitt verläuft über den Carezza Trail zurück zum Startpunkt in Welschnofen.

Kurzprofil: 

• Schwierigkeit: schwer
• Dauer: 14:08 h
• Strecke: 92,5 km
• Bester Zeitpunkt: Juni bis Oktober
• Achtung. Die Latemar Ronda mit Aufstiegsanlagen ist nur von Mitte Juni bis Mitte September befahrbar. 
• Aufstieg: 2.517 m 
• Abstieg: 3.686 m 
• Höchster Punkt: 2.189 m 
• Niedrigster Punkt: 810 m 

Eggental-Tour #2: Carezza Flowtrail – Fahrspaß pur im Herzen von Welschnofen

Direkt im Ortszentrum von Welschnofen, dort wo die Kabinenbahn startet, erwartet Mountainbiker ein echtes Highlight: der neue Carezza Flowtrail.

Dieser abwechslungsreiche Trail startet oberhalb der Frommer Alm (von Welschnofen geht es mit der Kabinenbahn hinauf) und zieht sich malerisch durch das idyllische Nigertal bis zur Talstation der Kabinenbahn Welschnofen.

Auf etwa 4,4 Kilometern Länge folgt der Trail immer wieder dem Verlauf eines plätschernden Baches, schlängelt sich durch dichte Wälder und offene Wiesenlandschaften.

Trail-Highlights:

• Anliegerkurven und Steilpassagen für flüssiges Fahrgefühl
• Northshore-Elemente, kleine Sprünge und Brücken für zusätzlichen Adrenalinkick
• Idealer Mix für Einsteiger und erfahrene Biker

Mit einem Höhenunterschied von rund 500 Metern und einem durchschnittlichen Gefälle von etwa 11 % bietet der Carezza Flowtrail Fahrspaß pur – perfekt für Mountainbiker, die auf der Suche nach einem flowigen Downhill-Erlebnis inmitten der Südtiroler Dolomiten sind.

Kurzprofil:

• Schwierigkeit: mittel
• Strecke: 4,5 km
• Bester Zeitpunkt: Mai bis November
• Höhendifferenz: 562 hm
• Carezza Trail 

Eggental-Tour #3: Latemar Ronda – die Panorama-Perle für Mountainbiker

Die Latemar Ronda zählt zu den absoluten Highlights im Eggental und ist eine wahre Traumtour für alle, die den majestätischen Latemar hautnah erleben möchten. Mit eindrucksvollen Panoramablicken auf die Dolomiten eignet sich diese Runde perfekt für erfahrene Hobby-Biker und aktive Familien, die gerne sportlich unterwegs sind.

Im Uhrzeigersinn umrundet man das Latemarmassiv nahezu ohne anstrengende Anstiege. Zwei technisch fordernde, steilere Abfahrten sorgen für den nötigen Adrenalinkick. Die komplette Runde lässt sich entspannt als Tagestour in etwa sechs Stunden absolvieren. Als Ausgangspunkte bieten sich die Orte Welschnofen, Karersee oder Obereggen an.

Gestartet wird am Parkplatz der Kabinenbahn Welschnofen (1.182 Meter). Mit der Kabinenbahn erreicht man bequem die Frommer Alm auf 1.743 Metern Höhe. Von dort folgt man dem Weg [1A], zunächst kurz entlang der Nigerstraße und vorbei an der Ochsenhütte, bevor der Weg in eine beeindruckende Almlandschaft eintaucht und weiter zum Karerpass (1.752 Meter) führt.
Wer es komfortabler möchte, kann ab der Frommer Alm alternativ auf der asphaltierten Nigerstraße zum Karerpass rollen.

Ab dem Karerpass geht es bergab auf dem teils steilen Schotterweg [519] ins Fassatal bis nach Moena. Hier folgt man dem Fluss Avisio auf einem Radweg talauswärts bis zur Talstation der Gondelbahn Predazzo-Gardonè. Mit der Bahn schwebt man hinauf auf 1.650 Meter, wo die Weiterfahrt mit dem Sessellift Gardonè-Passo Feudo bis zum Feudo Pass (2.175 Meter) erfolgt.

Anschließend startet die längere Abfahrt: Auf dem Weg [504] gelangt man zur Zischg Alm und weiter zur Ganischger Alm. Über den asphaltierten Weg [505] geht es zum Reiterjoch, bevor man über die malerische Almenstraße [9] hinunter zur Epircher Laner Alm und nach Obereggen fährt.

Von Obereggen folgt man etwa einen Kilometer der Landesstraße in Richtung Eggen. Kurz darauf zweigt der Weg rechts ab und verläuft oberhalb des Bewaller Hofes auf dem Templweg [8] weiter. An einer Kreuzung wechselt man auf den Weg [25A], der in den Weg [25] übergeht. Kurz vor der Stadl Alm (1.520 Meter) beginnt der letzte Downhill-Abschnitt: über den Weg [27] zurück ins Tal nach Welschnofen (1.182 Meter).
Die letzten Meter folgen der Hauptstraße bis zum Ausgangspunkt am Parkplatz der Kabinenbahn Welschnofen.

• Variante 1: Verbindung Eggen siehe Tour N° 363
• Variante 2: Verbindung Tschein siehe Tour N° 361
• Variante 3: Karer See Tour siehe Tour N° 356

Kurzprofil:

• Schwierigkeit: mittel
• Dauer: 8:04 h
• Strecke: 44.3 km
• Bester Zeitpunkt: Juni bis September
• Wichtiger Hinweis: Die Nutzung der Bergbahnen auf der Latemar Ronda ist ausschließlich von Mitte Juni bis Mitte September möglich!
• Aufstieg: 2.147 m 
• Abstieg: 2.147 m 
• Höchster Punkt: 2.169 m 
• Niedrigster Punkt: 1.043 m 

Eggental-MTB-GEWINNSPIEL:

Wir verlosen 2 Rosadira Bike Days-Pakete für 2 Personen plus 4 Übernachtungen im DZ mit Halbpension im Hotel Central in Welschnofen vom 11. bis 15. Juni 2025.

Zum Rosadira Bike Days-Paket gehören:

• Täglich geführte Touren
• Fahrtechnik-Kurse und Technik-Workshops
• Bike-Bergbahnen Carezza Dolomites sowie Bergbahnen der Latemar Ronda
• Bike-Testmöglichkeit verschiedener Aussteller
• Ermäßigungen bei teilnehmenden Bike-Verleihen
• Willkommensaperitif
• Tägliche Chill-Out Session mit Freigetränk
• Rosadira Bike Goodiebag

Um an der Verlosung teilzunehmen, hast du drei Möglichkeiten:  

1. Beantworte die Frage hinter diesem Link richtig: 

"Auf welcher Meereshöhe liegt der Parkplatz der Kabinenbahn Welschnofen?"

(Kleiner Tipp: Lies den Artikel auf dieser Seite aufmerksam durch.)

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_{Teilnahmebedingungen:
Einsendeschluss ist Donnerstag, der 5. Juni 2025, 23:59 Uhr. Gewinnen können User aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Mitarbeiter:innen des Bikeparks Willingen, des Waldhotels Willingen und OUTSIDEstories können leider nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Mehr Formales zu den vollständigen Teilnahmebedingungen findest du hier.}

_{Haftungsausschluss: Diese Tour(en) wurde(n) nach bestem Wissen aufbereitet. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben wird dennoch nicht gegeben. Das Befahren und Begehen erfolgt stets auf eigene Gefahr. Lies hier den vollständigen Haftungsausschluss.}