Deine Funktionsunterwäsche, auch Baselayer genannt, ist die erste Schicht im "Zwiebelprinzip". Bei sportlichen Aktivitäten sorgt sie für ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Hitze, Kälte, Schweiß oder unangenehmer Geruch - davor schreckt kein Baselayer zurück. Die Aufgabe der Funktionsunterwäsche ist es, deine Körpertemperatur zu regulieren und Feuchtigkeit nach außen zu transportieren. Ganz egal bei welcher Sportart.
Aber wie funktioniert das und worauf musst du achten, wenn du hochwertige Funktionsunterwäsche kaufen möchtest? Unser ausführlicher Ratgeber klärt alle Fragen rund um das Thema.
Was zeichnet einen Baselayer aus?
Wer kennt sie nicht? Die Wanderer, die oben am Gipfel ihr komplett durchnässtes Baumwollshirt ausziehen und sich dann direkt das nächste T-Shirt über den Körper werfen? Andererseits, wem ging es nicht auch schon so? Denken wir an unsere ersten Touren und Bergerfahrungen: da war die Baumwollbekleidung nun mal die Standardausrüstung. Wer jedoch schon mal mit einem „richtigen“ Baselayer unterwegs war, weiß welche Vorteile ein solches Kleidungsstück mit sich bringt.
Um die optimale „Betriebstemperatur“ von 37 Grad bei sportlichen Aktivitäten zu halten, kannst du den Körper einem passenden Baselayer unterstützen. Seine Hauptfunktion liegt darin, den Schweiß von der Haut fern zu halten, Nässe zu verhindern und die Körpertemperatur zu regulieren. Im besten Fall wärmt die Funktionsunterwäsche dich bei Kälte und kühlt dich bei Hitze.
Denn nur wenn du dich wohlfühlst und deine Haut trocken ist, bist du in der Lage deine volle Leistungsfähigkeit abzurufen. Zudem solltest du darauf achten, dass der Stoff deiner Funktionsunterwäsche angenehm zu tragen ist und sich weich auf deiner Haut anfühlt. Abriebfeste und leichte Materialien sind ebenfalls von Vorteil.
Das sagt Produkt-Testerin patriciancklr über ihre Funktionsunterwäsche von SUPER.NATURAL: "Sehr warmes, bequemes Top für darunter oder darüber" Sie hat das Produkt selbst getestet, ist Mitglied bei OUTSIDEstories und ausgewählter ProduktScout im Produkt-Tester*innen-Team.
Welche Features garantieren angenehmem Tragekomfort deiner Funktionsunterwäsche?
Neben der Funktion eines Baselayers ist der Tragekomfort ein wichtiges Kriterium. Der Baselayer sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen und geschmeidig am Körper anliegen. Er stellt deine erste Bekleidungsschicht dar und darf deshalb zu keiner Zeit kratzen oder dich beeinträchtigen.
Weiche Nähte und nahtlose Konstruktionen sorgen für extra Komfort, der dich bei deinen sportlichen Outdooraktivitäten unterstützt. Deshalb solltest du deine Funktionsunterwäsche vor dem Kauf unbedingt anprobieren und ausgiebig testen.
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Kunst- oder Naturfaser - was ist besser?
Kurz und prägnant: Baselayer aus Baumwolle sind beim Sport weder empfehlenswert noch praktisch. Materialien, die sich dagegen sehr bewährt haben, sind Kunstfasern und Merinowolle.
Vorteil Kunstfaser: Funktionsunterwäsche aus Kunstfaser trocknet extrem schnell. Egal ob es sich um ein leichtes T-Shirt für den Sommer, oder ein wärmeres für die Herbst- und Wintertage handelt. Sobald du anfängst zu schwitzen, leiten Kunstfasern die entstehende Feuchtigkeit schnell von deinem Körper. In Bezug auf Faserstärke und Eigenschaften lässt sich die Kunstfaser gezielt für jegliche Bedürfnisse entwickeln. Hinsichtlich der Produktion bietet dieses Material mehr Möglichkeiten als alle anderen Materialien.
Vorteil Merinowolle: Selbst nassgeschwitzt wärmt Merinowolle weiter. Durch den sehr hohen Luftanteil in einer Wollfaser entsteht eine grandiose Isolation. Sie ist aber auch perfekt für Läufe im Sommer, da die Merinowolle auch entsprechend kühlt. Merinowolle, beziehungsweise Wolle generell, nimmt bis zu einem Drittel ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit auf. Sie fühlt sich nicht nass an und gibt die entsprechende Feuchtigkeit nach außen weiter. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Wolle auch nach längerer Tragezeit kaum unangenehmen Gerüche aufweist.
Was ist das „Zwiebelprinzip“ bei Outdoorbekleidung?
Das „Zwiebelprinzip“ zeichnet sich dadurch aus, dass mehrere Bekleidungsschichten aus unterschiedlichen Materialien miteinander kombiniert werden. Die wichtigste Schicht ist wie bereits erwähnt der Baselayer, also deine unterste Schicht. Sie funktioniert nur dann optimal, wenn auch die zweite (Midlayer) und die dritte (Shelllayer) aus einer funktionalen Faser bestehen.
Besonders während der kälteren Jahreszeit ist mindestens ein weiteres Kleidungsstück für deinen eigenen Schutz zu empfehlen, „richtig“ kleidest du dich aber nur, wenn du mehrere funktionale Schichten miteinander kombinierst. Der beste Baselayer nutzt dir schließlich nichts, wenn du ihn mit einem Baumwollpullover kombinierst.
Wo kannst du Funktionsunterwäsche kaufen?
Die Funktionsunterwäsche sollte zunächst einmal funktionell sein. Dann sollte er eventuell auch noch gut aussehen. Letzteres kannst allerdings nur du selber entscheiden. Bei den auf OUTSIDEstories getesteten und bewerteten Baselayern kannst du herausfinden, bei welchem Online-Händler dein bevorzugtes Modell vorrätig ist oder du stöberst gleich bei diesem von uns vorgeschlagenen Händler:
Was kostet ein Baselayer?
Je nachdem für welchen Baselayer du dich entscheidest, reicht die Preisspanne von ca. 35 bis 300 Euro. Der Preis eines Baselayers hängt ganz von der Marke und dem jeweiligen Einsatzzweck der Jacke ab. Achte hierbei jedoch nicht zu sehr auf den Preis, sondern mehr auf die Funktion, die Verarbeitung und den Tragekomfort.
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